CR7 Drive là gì? Thức uống thể thao của Herbalife cùng Cristiano Ronaldo

CR7 Drive là gì?

CR7 Drive là một thức uống bù nước thể thao hypotonic được phát triển bởi Herbalife Nutrition với sự hợp tác của cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp Cristiano Ronaldo. Đây là một phần của dòng sản phẩm dinh dưỡng thể thao Herbalife24 (H24) và được NSF Certified for Sport, có nghĩa là mỗi lô sản phẩm đều được kiểm nghiệm độc lập về hơn 280 chất cấm.

Thức uống này được thiết kế để sử dụng trong khi hoạt động thể chất nhằm bù đắp chất lỏng và chất điện giải bị mất qua mồ hôi. Công thức hypotonic của nó — có nghĩa là nó có nồng độ các hạt hòa tan thấp hơn máu của bạn — cho phép hấp thụ nhanh hơn so với các thức uống thể thao isotonic hoặc hypertonic.

CR7 Drive chứa các chất điện giải (natri, kali, magiê), vitamin B (B1, B3, B12) và một lượng carbohydrate được cân bằng cẩn thận. Nó có hương vị quả acai và không chứa màu nhân tạo, không caffeine và không chất kích thích.

Tại sao Herbalife hợp tác với Cristiano Ronaldo?

Herbalife và Cristiano Ronaldo bắt đầu hợp tác vào năm 2013, biến đây trở thành một trong những sự hợp tác lâu dài nhất giữa vận động viên và công ty dinh dưỡng trong thể thao. Mối quan hệ đối tác này được xây dựng trên một nguyên tắc chung: dinh dưỡng là nền tảng của hiệu suất thể thao.

Điều gì làm cho sự hợp tác này khác biệt so với các thỏa thuận quảng cáo thông thường:

• Ronaldo sử dụng sản phẩm — CR7 Drive là một phần trong thói quen bù nước thực tế của anh ấy trong quá trình tập luyện và thi đấu, không chỉ là một thỏa thuận tiếp thị
• Anh ấy tham gia vào quá trình phát triển sản phẩm — Ronaldo đã cung cấp phản hồi trực tiếp về hương vị, hiệu suất và khả năng sử dụng trong các buổi tập luyện thực tế
• Mối quan hệ đối tác đã kéo dài hơn một thập kỷ — một sự bền vững phản ánh kết quả thực sự cho cả hai bên
• Nó được hỗ trợ bởi khoa học — Đội ngũ các nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng của Herbalife đã xây dựng công thức CR7 Drive dựa trên nghiên cứu về bù nước thể thao và các yêu cầu dinh dưỡng cá nhân của Ronaldo

Ronaldo được công nhận rộng rãi vì duy trì thể trạng đỉnh cao ngay cả khi đã ngoài ba mươi — một độ tuổi mà hầu hết các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp đã giải nghệ. Tỷ lệ mỡ cơ thể của anh ấy, luôn được báo cáo khoảng 7%, và kỷ luật dinh dưỡng nghiêm ngặt của anh ấy đều được ghi nhận rõ ràng. Khi anh ấy đặt tên mình cho CR7 Drive, sản phẩm đó phải đáp ứng các tiêu chuẩn cá nhân của anh ấy về dinh dưỡng hiệu suất.

CR7 Drive chứa gì?

Mọi thành phần trong CR7 Drive đều phục vụ một mục đích cụ thể cho việc bù nước và hiệu suất thể thao:

Chất điện giải

• Natri — chất điện giải chính bị mất qua mồ hôi. Giúp cơ thể bạn giữ nước và duy trì cân bằng chất lỏng trong khi tập luyện
• Kali — hoạt động cùng với natri để điều hòa co cơ và giúp ngăn ngừa chuột rút
• Magiê — hỗ trợ chức năng cơ bắp và giúp giảm mệt mỏi trong các hoạt động thể chất kéo dài

Vitamin B

• Vitamin B1 (Thiamine) — hỗ trợ chuyển hóa năng lượng bằng cách giúp chuyển đổi carbohydrate thành nhiên liệu có thể sử dụng được
• Vitamin B12 — hỗ trợ hình thành hồng cầu, điều này rất quan trọng để cung cấp oxy cho các cơ bắp đang hoạt động
• Niacin (Vitamin B3) — hỗ trợ các con đường sản xuất năng lượng của cơ thể

Carbohydrate

CR7 Drive chứa một lượng carbohydrate được cân chỉnh cẩn thận — đủ để cung cấp năng lượng trong khi tập luyện, nhưng ở nồng độ đủ thấp để duy trì các đặc tính hypotonic và tốc độ hấp thụ nhanh. Quá nhiều carbohydrate làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày (tốc độ chất lỏng rời khỏi dạ dày). Quá ít thì không mang lại lợi ích năng lượng. CR7 Drive được pha chế để cân bằng cả hai.

"Hypotonic" có nghĩa là gì và tại sao nó quan trọng?

Một thức uống hypotonic có nồng độ các hạt hòa tan thấp hơn huyết tương của bạn. Điều này quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ cơ thể bạn hấp thụ chất lỏng.

Có ba loại thức uống thể thao:

• Hypertonic — nồng độ cao hơn máu. Hấp thụ chậm, có thể gây khó chịu dạ dày trong khi tập luyện. Tốt nhất để bổ sung năng lượng sau hoạt động, không phải trong khi hoạt động
• Isotonic — nồng độ tương đương máu. Tốc độ hấp thụ vừa phải. Cung cấp bù nước và năng lượng cân bằng
• Hypotonic — nồng độ thấp hơn máu. Hấp thụ nhanh nhất, đưa chất lỏng và chất điện giải vào hệ thống của bạn nhanh hơn các loại khác

Đối với các vận động viên hoạt động ở cường độ cao — nơi mất nước có thể làm giảm hiệu suất tới 25% — một công thức hypotonic như CR7 Drive cung cấp khả năng bù nước nhanh nhất có thể trong khi hoạt động.

CR7 Drive khác biệt như thế nào so với các thức uống thể thao khác?

CR7 Drive khác biệt so với các thức uống thể thao thông thường ở một số điểm quan trọng:

Hàm lượng đường thấp hơn — Nhiều thức uống thể thao phổ biến chứa 30-40g đường mỗi khẩu phần. CR7 Drive sử dụng ít hơn đáng kể, chỉ cung cấp đủ carbohydrate để hỗ trợ hiệu suất mà không gây ra các đợt tăng và giảm năng lượng đột ngột.

Không màu nhân tạo — CR7 Drive không chứa thuốc nhuộm nhân tạo. Nhiều thức uống thể thao thương mại sử dụng các chất tạo màu tổng hợp như FD&C Blue No. 1 hoặc Yellow No. 6 không có mục đích dinh dưỡng.

NSF Certified for Sport — Hầu hết các thức uống thể thao thông thường không có chứng nhận này. NSF kiểm tra mỗi lô sản phẩm về hơn 280 chất cấm và kiểm toán các cơ sở sản xuất. Chứng nhận này được công nhận bởi NFL, MLB, NHL, PGA và các tổ chức thể thao lớn khác.

Không caffeine hoặc chất kích thích — Không giống như các thức uống năng lượng đôi khi bị nhầm lẫn với thức uống thể thao, CR7 Drive không chứa caffeine, không taurine và không chất kích thích. Mục đích của nó là bù nước, không phải kích thích.

Được pha chế đặc biệt để sử dụng trong khi tập luyện — Một số thức uống thể thao hoạt động tốt hơn như đồ uống thông thường. CR7 Drive được tối ưu hóa để tiêu thụ trong khi hoạt động thể chất, khi việc thay thế chất lỏng và chất điện giải nhanh chóng là quan trọng nhất.

Bạn nên sử dụng CR7 Drive như thế nào và khi nào?

Trước khi tập luyện

Bắt đầu bù nước bằng nước 2-3 giờ trước buổi tập hoặc thi đấu. Trong 15-30 phút trước khi hoạt động, hãy bắt đầu nhấm nháp CR7 Drive để chuẩn bị mức chất điện giải của bạn.

Trong khi tập luyện

Đây là lúc CR7 Drive mang lại lợi ích lớn nhất. Pha một gói với 250ml nước và nhấm nháp đều đặn trong suốt buổi tập của bạn. Đối với các hoạt động kéo dài hơn 60 phút:

• Mục tiêu là 400-800ml mỗi giờ tùy thuộc vào tốc độ đổ mồ hôi, cường độ và điều kiện môi trường của bạn
• Đừng đợi đến khi bạn cảm thấy khát — khát là dấu hiệu cho thấy quá trình mất nước đã bắt đầu
• Uống từng ngụm nhỏ, thường xuyên thay vì uống một hơi lớn để hấp thụ tốt hơn

Sau khi tập luyện

CR7 Drive hỗ trợ bù nước sau tập luyện, nhưng quá trình phục hồi hoàn toàn của bạn cũng nên bao gồm protein và dinh dưỡng đầy đủ hơn. Hãy cân nhắc kết hợp nó với Rebuild Strength hoặc Rebuild Endurance tùy thuộc vào việc buổi tập của bạn tập trung vào tập luyện sức bền hay sức chịu đựng.

CR7 Drive được thiết kế cho ai?

CR7 Drive mang lại lợi ích cho bất kỳ ai tham gia hoạt động thể chất bền vững, không chỉ các vận động viên chuyên nghiệp:

• Vận động viên thể thao đồng đội — cầu thủ bóng đá, bóng rổ, bóng bầu dục và khúc côn cầu cần bù nước liên tục trong các trận đấu và buổi tập kéo dài
• Vận động viên sức bền — vận động viên chạy bộ, đạp xe, bơi lội và ba môn phối hợp bị mất nhiều chất lỏng trong các sự kiện dài
• Người tập gym — bất kỳ ai tập luyện sức bền cường độ cao hoặc các buổi HIIT kéo dài 45 phút trở lên
• Người tập luyện trong điều kiện nóng — vận động viên hoặc người lao động ngoài trời trong môi trường nóng, ẩm ướt nơi tốc độ đổ mồ hôi tăng đáng kể
• Vận động viên giải trí — cầu thủ bóng đá cuối tuần, người chạy bộ công viên và những người đam mê thể dục muốn hoạt động và phục hồi tốt hơn

Mất nước ảnh hưởng đến hiệu suất thể thao như thế nào?

Mất nước trong khi tập luyện có những tác động có thể đo lường được, tiến triển đến hiệu suất:

• Khi mất 1% trọng lượng cơ thể do mồ hôi — nhịp tim tăng và khả năng điều hòa nhiệt độ của cơ thể trở nên kém hiệu quả hơn
• Khi mất 2% trọng lượng cơ thể — hiệu suất thể chất giảm tới 25%, theo nghiên cứu khoa học thể thao. Chức năng nhận thức cũng suy giảm, ảnh hưởng đến việc ra quyết định và thời gian phản ứng trên sân
• Khi mất 3% trở lên — nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt tăng đáng kể. Chuột rút cơ bắp trở nên phổ biến. Hiệu suất giảm đáng kể

Đối với một vận động viên nặng 75kg, mất 2% trọng lượng cơ thể chỉ là 1.5 lít mồ hôi — một lượng có thể bị mất trong một giờ tập luyện cường độ cao trong điều kiện nóng. Đây là lý do tại sao một giải pháp bù nước hấp thụ nhanh như CR7 Drive là một công cụ hiệu suất, không phải là một thứ xa xỉ.

CR7 Drive phù hợp với thói quen tập luyện của Ronaldo như thế nào?

Sự cam kết của Ronaldo đối với việc duy trì thể trạng được ghi nhận rõ ràng. Chế độ dinh dưỡng của anh ấy bao gồm thời gian bữa ăn có cấu trúc (5-6 bữa nhỏ mỗi ngày), lượng protein cao từ thịt nạc và cá, ít đường và thực phẩm chế biến sẵn, và bổ sung chiến lược được tính toán xung quanh các buổi tập.

CR7 Drive là giải pháp bù nước của anh ấy trong quá trình tập luyện và thi đấu. Kết hợp với hệ thống dinh dưỡng thể thao Herbalife24 rộng hơn — bao gồm dinh dưỡng trước tập luyện (Formula 1 Sport), phục hồi sau tập luyện (Rebuild Strength và Rebuild Endurance), và bù nước hàng ngày (H24 Hydrate) — nó tạo thành một phần của chiến lược dinh dưỡng hiệu suất 24 giờ hoàn chỉnh.

Các câu hỏi thường gặp

CR7 Drive chỉ dành cho các vận động viên chuyên nghiệp?

Không. CR7 Drive được thiết kế cho bất kỳ ai tập thể dục thường xuyên. Cho dù bạn chơi bóng đá giải trí vào cuối tuần, chạy vài lần một tuần hay tập gym, việc bù nước đúng cách trong khi tập luyện đều cải thiện cả hiệu suất và phục hồi. Sản phẩm được phát triển với các tiêu chuẩn cấp độ chuyên nghiệp, nhưng lợi ích của nó áp dụng cho mọi cấp độ thể chất.

CR7 Drive có vị như thế nào?

CR7 Drive có hương vị quả acai nhẹ nhàng, sảng khoái. Nó cố ý không quá ngọt — trong khi tập luyện cường độ cao, đồ uống có hương vị mạnh có thể khó uống. Vị nhẹ nhàng khuyến khích việc uống liên tục trong suốt buổi tập của bạn.

Tôi có thể uống CR7 Drive vào những ngày nghỉ ngơi không?

Bạn có thể, nhưng vào những ngày nghỉ ngơi, nhu cầu bù nước của bạn thường được đáp ứng bằng nước. CR7 Drive mang lại lợi ích lớn nhất khi được tiêu thụ trong khi hoạt động thể chất, khi cơ thể bạn đang tích cực mất chất lỏng và chất điện giải qua mồ hôi.

CR7 Drive có an toàn cho các vận động viên trẻ không?

CR7 Drive không chứa caffeine và không chất kích thích, làm cho nó phù hợp với các vận động viên trẻ tham gia các môn thể thao có tổ chức. Tuy nhiên, đối với trẻ em và thanh thiếu niên, luôn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng thể thao trước khi thêm bất kỳ chất bổ sung nào vào thói quen của họ.

CR7 Drive có giống như một thức uống năng lượng không?

Không. CR7 Drive là một thức uống bù nước thể thao, không phải thức uống năng lượng. Nó không chứa caffeine, không taurine và không chất kích thích dưới bất kỳ hình thức nào. Mục đích của nó là bù nước cho cơ thể và thay thế chất điện giải trong khi tập luyện — không phải để cung cấp năng lượng do caffeine.

CR7 Drive có an toàn cho các vận động viên bị kiểm tra doping không?

Có. CR7 Drive mang dấu NSF Certified for Sport, có nghĩa là mỗi lô sản phẩm đều được kiểm nghiệm độc lập về hơn 280 chất cấm trong thể thao cạnh tranh. Chứng nhận này được công nhận bởi các tổ chức thể thao lớn trên toàn thế giới.

CR7 Drive có bao nhiêu calo?

CR7 Drive là một thức uống thể thao ít calo. Nó chứa đủ carbohydrate để hỗ trợ năng lượng trong khi tập luyện đồng thời duy trì công thức hypotonic để hấp thụ nhanh. Nó có lượng calo và đường thấp hơn đáng kể so với hầu hết các thức uống thể thao thông thường.

Tôi có thể sử dụng CR7 Drive với các sản phẩm Herbalife khác không?

Hoàn toàn có thể. CR7 Drive được thiết kế để hoạt động trong hệ thống dinh dưỡng thể thao Herbalife24 rộng hơn. Nhiều vận động viên sử dụng Formula 1 Sport làm bữa ăn trước tập luyện, CR7 Drive trong khi tập luyện và Rebuild Strength hoặc Rebuild Endurance để phục hồi sau tập luyện.

Bắt đầu với CR7 Drive

Với tư cách là Nhà phân phối Herbalife độc lập của bạn, tôi có thể giúp bạn kết hợp CR7 Drive và các sản phẩm Herbalife24 khác vào một kế hoạch bù nước và dinh dưỡng phù hợp với lịch trình tập luyện và mục tiêu của bạn. Cho dù bạn đang chuẩn bị cho một cuộc thi hay chỉ đơn giản là muốn hoạt động tốt hơn trong các buổi tập của mình, chiến lược bù nước đúng đắn sẽ tạo ra sự khác biệt đáng kể.

Liên hệ với tôi ngay hôm nay để tìm hiểu thêm.

Bài viết này chỉ mang tính chất thông tin và không cấu thành lời khuyên y tế. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình bổ sung mới nào, đặc biệt nếu bạn có các tình trạng sức khỏe từ trước.