วิธีเลือกและใช้ Herbalife CR7 Drive สำหรับการฝึกซ้อมของคุณ

คุณต้องการ CR7 Drive มากแค่ไหน?

ปริมาณ CR7 Drive ที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับประเภทกิจกรรม ระยะเวลา ความเข้มข้น และปริมาณเหงื่อของคุณ นี่คือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์:

กิจกรรมเบา — 1 ซองต่อครั้ง

• เหมาะสำหรับ: การออกกำลังกายในยิม 45-60 นาที, โยคะ, การวิ่งเหยาะๆ เบาๆ
• วิธีใช้: ผสม 1 ซองกับน้ำเย็น 250 มล. จิบตลอดการออกกำลังกาย
• ความต้องการต่อเดือน: ประมาณ 15-20 ซอง หากคุณฝึกซ้อม 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์

กิจกรรมปานกลาง — 1-2 ซองต่อครั้ง

• เหมาะสำหรับ: การฝึกซ้อมกีฬาประเภททีม, วิ่ง 5-10 กม., เซอร์กิตเทรนนิ่ง, การออกกำลังกายในยิมอย่างเข้มข้น 60-90 นาที
• วิธีใช้: ผสม 1 ซองก่อน/ระหว่างครึ่งแรก, ซองที่สองระหว่างครึ่งหลัง
• ความต้องการต่อเดือน: ประมาณ 25-40 ซอง

กิจกรรมหนักหรือต่อเนื่องยาวนาน — 2-3 ซองต่อครั้ง

• เหมาะสำหรับ: การแข่งขัน (90 นาที), การวิ่งระยะไกล, กิจกรรมปั่นจักรยาน, แคมป์ฝึกซ้อมหลายชั่วโมง
• วิธีใช้: จิบอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา ปรับปริมาณตามอัตราการขับเหงื่อและสภาพแวดล้อม
• ความต้องการต่อเดือน: ประมาณ 40-60 ซอง

ผู้จำหน่าย Herbalife ของคุณสามารถช่วยคำนวณความต้องการที่แท้จริงของคุณตามตารางการฝึกซ้อมของคุณได้

วิธีเลือก CR7 Drive ตามประเภทกีฬาของคุณ

กีฬาประเภททีม (ฟุตบอล, บาสเกตบอล, รักบี้, ฮอกกี้)

• ใช้ 2 ซองต่อการแข่งขัน — หนึ่งซองก่อนเริ่มเกม, หนึ่งซองช่วงพักครึ่ง
• ระหว่างการฝึกซ้อม ใช้ 1-2 ซอง ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและระยะเวลา
• จับคู่กับ Herbalife24 Rebuild Strength หลังการแข่งขันเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
• สูตรไฮโปโทนิกเหมาะสำหรับกีฬาที่มีการออกกำลังกายแบบเข้มข้นเป็นช่วงๆ

การวิ่งและกีฬาความทนทาน

• สำหรับการวิ่งที่น้อยกว่า 60 นาที, 1 ซองก็เพียงพอ
• สำหรับการฝึกซ้อมฮาล์ฟมาราธอนและมาราธอน ใช้ 2-3 ซองตลอดช่วงการฝึก
• พกขวดเล็กที่ผสม CR7 Drive หรือใช้ที่จุดบริการน้ำ
• จับคู่กับ Herbalife24 Rebuild Endurance หลังการวิ่งระยะไกลเพื่อเติมไกลโคเจน

การออกกำลังกายในยิมและการฝึกความแข็งแรง

• ใช้ 1 ซองระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นที่นานกว่า 45 นาที
• มีประโยชน์อย่างยิ่งในวันฝึกขา, การฝึกแบบเต็มตัว, หรือการฝึกที่มีปริมาณมาก
• จับคู่กับ Herbalife24 Rebuild Strength เพื่อโปรตีนและครีเอทีนหลังการออกกำลังกาย
• ปริมาณแคลอรี่ต่ำ (36 กิโลแคลอรี่) ทำให้เหมาะแม้ในช่วงลดน้ำหนัก

การปั่นจักรยานและไตรกีฬา

• ใช้ 2-3 ซองสำหรับการปั่นที่นานกว่า 90 นาที
• ผสมในขวดน้ำของคุณแล้วจิบทุก 15-20 นาที
• ในสภาพอากาศร้อน ให้เพิ่มปริมาณการบริโภคเพื่อชดเชยอัตราการขับเหงื่อที่สูงขึ้น
• รวมกับเจลให้พลังงานหรือบาร์สำหรับกิจกรรมที่ยาวนานขึ้น ซึ่งความต้องการคาร์โบไฮเดรตเกินกว่าที่ CR7 Drive ให้ได้เพียงอย่างเดียว

การฝึกซ้อมในสภาพอากาศร้อน

• เพิ่มปริมาณ CR7 Drive 50-100% เมื่อเทียบกับสภาพปกติ
• เริ่มดื่ม CR7 Drive เพื่อให้ความชุ่มชื้น 30 นาทีก่อนการฝึกซ้อม
• สังเกตสีปัสสาวะ — สีเหลืองอ่อนแสดงว่าร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
• พิจารณาพกซองเพิ่มเติมสำหรับการออกกำลังกายที่นานกว่า 60 นาที

ผลิตภัณฑ์ Herbalife24 ใดที่จับคู่กับ CR7 Drive ได้ดีที่สุด?

CR7 Drive ทำงานเป็นผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นแบบเดี่ยวๆ แต่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับระบบโภชนาการกีฬา Herbalife24 ที่สมบูรณ์แบบ:

CR7 Drive + Formula 1 Sport (ก่อนออกกำลังกาย)

• Formula 1 Sport ให้มื้ออาหารก่อนออกกำลังกายที่สมดุลด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และวิตามิน
• CR7 Drive ดูแลเรื่องความชุ่มชื้นระหว่างการฝึกซ้อม
• ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: Formula 1 Sport 2-3 ชั่วโมงก่อนออกกำลังกาย, CR7 Drive ตั้งแต่ 15 นาทีก่อนจนถึงตลอดการออกกำลังกาย

CR7 Drive + Rebuild Strength (หลังออกกำลังกาย — ฝึกความแข็งแรง)

• CR7 Drive ระหว่างการออกกำลังกายเพื่อความชุ่มชื้น
• Rebuild Strength ภายใน 30 นาทีหลังการฝึกซ้อมเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
• ประกอบด้วยโปรตีน 25 กรัม, ครีเอทีน และธาตุเหล็กสำหรับนักกีฬาที่เน้นความแข็งแรง
• เหมาะสำหรับการออกกำลังกายในยิม, การแข่งขันกีฬาประเภททีม, และการฝึกด้วยแรงต้าน

CR7 Drive + Rebuild Endurance (หลังออกกำลังกาย — คาร์ดิโอ/ความทนทาน)

• CR7 Drive ระหว่างการออกกำลังกายเพื่อความชุ่มชื้น
• Rebuild Endurance ภายใน 30 นาทีหลังการฝึกซ้อมเพื่อเติมไกลโคเจน
• ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, และแอล-กลูตามีนสำหรับนักกีฬาความทนทาน
• เหมาะสำหรับการวิ่ง, การปั่นจักรยาน, การว่ายน้ำ, และการฝึกกีฬาหลายประเภท

CR7 Drive + H24 Hydrate (ให้ความชุ่มชื้นตลอดวัน)

• H24 Hydrate สำหรับการให้ความชุ่มชื้นที่มีความเข้มข้นต่ำตลอดทั้งวัน
• CR7 Drive ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายเมื่อความต้องการอิเล็กโทรไลต์สูงสุด
• ใช้ H24 Hydrate ระหว่างช่วงการฝึกซ้อมและ CR7 Drive ระหว่างการฝึกซ้อม

คุณควรซื้ออะไรสำหรับการสั่งซื้อครั้งแรก?

ขึ้นอยู่กับประเภทกีฬาและเป้าหมายของคุณ นี่คือตัวเลือกเริ่มต้นที่แนะนำ:

ตัวเลือกเริ่มต้น — CR7 Drive เท่านั้น

• CR7 Drive 1 กล่อง (ประกอบด้วยซองเดี่ยว)
• ดีที่สุดหากคุณต้องการลองผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะมุ่งมั่นกับโปรแกรมโภชนาการกีฬาแบบเต็มรูปแบบ
• เหมาะสำหรับ 2-4 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความถี่ในการฝึกซ้อม

ตัวเลือกสำหรับนักกีฬา — Performance Pack

• CR7 Drive 1 กล่อง สำหรับการให้ความชุ่มชื้นระหว่างการฝึกซ้อม
• Formula 1 Sport 1 กระป๋อง สำหรับโภชนาการก่อนออกกำลังกาย
• Rebuild Strength 1 กระป๋อง หรือ Rebuild Endurance (ขึ้นอยู่กับประเภทกีฬาของคุณ)
• ครอบคลุมวงจรการฝึกซ้อมที่สมบูรณ์: ก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย

ตัวเลือกที่สมบูรณ์ — ระบบ H24 เต็มรูปแบบ

• CR7 Drive 1 กล่อง
• Formula 1 Sport 1 กระป๋อง
• Rebuild Strength 1 กระป๋อง
• Rebuild Endurance 1 กระป๋อง
• H24 Hydrate 1 กระป๋อง
• ระบบโภชนาการกีฬาที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง
• ครอบคลุมทุกช่วงการฝึกซ้อมและความต้องการในการฟื้นตัว

เริ่มต้นด้วยสิ่งที่เหมาะสมกับงบประมาณและระดับการฝึกซ้อมของคุณ คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ได้เสมอเมื่อความต้องการด้านประสิทธิภาพของคุณเพิ่มขึ้น

วิธีสั่งซื้อ CR7 Drive

ผลิตภัณฑ์ Herbalife มีจำหน่ายเฉพาะผ่านผู้จำหน่ายอิสระเท่านั้น นี่คือวิธีเริ่มต้น:

1. ติดต่อเรา ผ่านเว็บไซต์ของเราโดยกรอกแบบฟอร์มติดต่อหรือแบบฟอร์มสั่งซื้อสำหรับประเทศของคุณ
2. รับคำแนะนำส่วนบุคคล — ผู้จำหน่ายของคุณจะช่วยคุณกำหนดปริมาณ CR7 Drive และการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับกีฬาและตารางการฝึกซ้อมของคุณ
3. สั่งซื้อของคุณ ผ่านพอร์ทัล MyHerbalife อย่างเป็นทางการ
4. รับการจัดส่ง — ผลิตภัณฑ์จะถูกจัดส่งตรงถึงบ้านคุณโดย Herbalife

ผู้จำหน่ายของคุณให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง — ช่วยคุณเพิ่มประสิทธิภาพกลยุทธ์การให้ความชุ่มชื้น, ปรับปริมาณตามช่วงการฝึกซ้อม, และสร้างแผนโภชนาการเพื่อประสิทธิภาพที่สมบูรณ์

คำถามที่พบบ่อย

ฉันสามารถใช้ CR7 Drive ได้หรือไม่หากฉันเล่นกีฬาแบบสบายๆ หรือเพื่อสันทนาการ?

แน่นอน CR7 Drive มีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ออกกำลังกายและมีเหงื่อออก ไม่ว่าจะอยู่ในระดับใดก็ตาม ไม่ว่าคุณจะเล่นฟุตบอลช่วงสุดสัปดาห์ วิ่งเป็นประจำ หรือเข้ายิม การให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มทั้งประสิทธิภาพและการฟื้นตัว คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬามืออาชีพเพื่อรับประโยชน์จากการให้ความชุ่มชื้นสำหรับกีฬาที่เหมาะสม

CR7 Drive มีรสชาติอื่นให้เลือกหรือไม่?

CR7 Drive มีจำหน่ายในรสชาติ Acai Berry รสชาติเบาและสดชื่น — ตั้งใจไม่ให้หวานจัดเกินไป เนื่องจากเครื่องดื่มที่มีรสชาติเข้มข้นอาจดื่มยากในระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ผู้ใช้ส่วนใหญ่พบว่ามันน่าพึงพอใจมากในระหว่างการฝึกซ้อม

ฉันจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้เร็วแค่ไหน?

นักกีฬาส่วนใหญ่สังเกตเห็นการให้ความชุ่มชื้นที่ดีขึ้นและพลังงานที่ยั่งยืนตั้งแต่การฝึกซ้อมครั้งแรกด้วย CR7 Drive ประโยชน์จะชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อใช้ต่อเนื่อง 1-2 สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากก่อนหน้านี้คุณพึ่งพาน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีน้ำตาล ประโยชน์ที่มักรายงานคือการลดตะคริว ความทนทานที่ดีขึ้น และการฟื้นตัวที่เร็วขึ้น

ฉันสามารถใช้ CR7 Drive ระหว่างการแข่งขันได้หรือไม่?

ได้ CR7 Drive ได้รับการรับรอง NSF Certified for Sport ซึ่งหมายความว่าได้รับการทดสอบอย่างอิสระสำหรับสารต้องห้ามกว่า 280 ชนิดในทุกชุดการผลิต ปลอดภัยสำหรับการใช้งานในการแข่งขันที่มีการทดสอบสารต้องห้าม นักกีฬามืออาชีพจำนวนมากในกีฬาหลายประเภทใช้ CR7 Drive ในระหว่างการแข่งขันและกิจกรรมอย่างเป็นทางการ