เครื่องดื่มเชค Tangy Tea Berry — สูตร Herbalife ที่สดชื่น

เครื่องดื่มเชค Tangy Tea Berry เป็นเครื่องดื่มเชค Herbalife แบบคลาสสิกที่เพิ่มความสดชื่นและรสผลไม้เข้าไป โดยผสมผสาน Formula 1 สองรสชาติ — เฟรนช์วานิลลาและไวลด์เบอร์รี่ — กับ Herbal Tea Concentrate รสมะนาวเล็กน้อย และสตรอว์เบอร์รีสด เพื่อให้ได้เครื่องดื่มเชคที่มีรสชาติเหมือนฤดูร้อนในแก้ว

สูตรนี้เหมาะสำหรับวันอากาศอบอุ่น หรือสำหรับผู้ที่ชอบเครื่องดื่มเชคที่เบา สดชื่น และเน้นรสผลไม้ มากกว่ารสช็อกโกแลตหรือกาแฟที่เข้มข้น

ส่วนผสม

• Herbalife Formula 1 เฟรนช์วานิลลา 1 ช้อน
• Herbalife Formula 1 ไวลด์เบอร์รี่ 1 ช้อน
• Herbalife Herbal Tea Concentrate (รสมะนาว) ½ ช้อนชา
• สตรอว์เบอร์รีสดหรือแช่แข็ง 4–5 ลูก
• น้ำเย็น 250 มล.
• น้ำแข็ง 4–5 ก้อน

วิธีทำ

1. เทน้ำเย็นลงในเครื่องปั่น
2. ใส่ Formula 1 ทั้งสองช้อน (เฟรนช์วานิลลาและไวลด์เบอร์รี่)
3. ใส่ Herbal Tea Concentrate รสมะนาว
4. ใส่สตรอว์เบอร์รี (ถ้าเป็นสตรอว์เบอร์รีสด ให้เด็ดขั้วและผ่าครึ่ง)
5. ใส่น้ำแข็ง
6. ปั่นด้วยความเร็วสูง 30–40 วินาที จนเนียนละเอียดและมีสีสันสดใส
7. เทใส่แก้วและเสิร์ฟทันที

ข้อมูลโภชนาการโดยประมาณ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)

• แคลอรี่: ประมาณ 170
• โปรตีน: 13 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 22 กรัม
• ไขมัน: 2 กรัม
• ใยอาหาร: 5 กรัม
• Herbal Tea Concentrate ให้คาเฟอีนธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระจากชาเขียวและชาออเรนจ์พีโค

เคล็ดลับ

• ใช้สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ข้นขึ้นเหมือนเกล็ดหิมะ โดยไม่ทำให้รสชาติเจือจาง
• เพิ่มบลูเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่หนึ่งกำมือ ไปพร้อมกับสตรอว์เบอร์รี เพื่อให้ได้รสชาติเบอร์รี่ที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น
• ปรับปริมาณชาเข้มข้น — เริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชา และเพิ่มได้หากต้องการรสเปรี้ยวอมหวานที่เข้มข้นขึ้น
• ใช้น้ำมะพร้าวแทนน้ำเปล่า เพื่อเพิ่มอิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติและรสชาติที่หวานขึ้นเล็กน้อย

ทำไมสูตรนี้ถึงดี

การผสมผสาน Formula 1 สองรสชาติ — ซึ่งทั้งสองรสชาติได้รับการพัฒนาโดยได้รับข้อมูลจากคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านโภชนาการของ Herbalife — สร้างรสชาติที่ซับซ้อนและน่าสนใจยิ่งขึ้นกว่าการใช้รสชาติเดียว เฟรนช์วานิลลาให้รสชาติที่นุ่มนวลและเป็นครีม ในขณะที่ไวลด์เบอร์รี่เพิ่มความหอมหวานของผลไม้ธรรมชาติ สตรอว์เบอร์รีสดให้ความหวานธรรมชาติ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ Herbal Tea Concentrate รสมะนาวให้รสเปรี้ยวอมหวานแบบซิตรัส และเพิ่มพลังงานอย่างอ่อนโยนจากสารสกัดชาเขียว เมื่อรวมกันแล้ว ส่วนผสมเหล่านี้จะสร้างเครื่องดื่มเชคที่ให้ความรู้สึกเหมือนสมูทตี้รสเลิศมากกว่าอาหารเสริม — ทำให้การดื่มเครื่องดื่มเชคที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นประจำทำได้ง่ายขึ้น

สูตรนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ หากคุณมีภาวะทางการแพทย์หรือข้อกำหนดด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจง

คำถามที่พบบ่อย

ฉันสามารถทำเครื่องดื่มนี้โดยไม่ใช้ Herbal Tea Concentrate ได้หรือไม่?

ได้ เครื่องดื่มเชคนี้ก็อร่อยได้โดยไม่ต้องใช้ Herbal Tea Concentrate — คุณจะได้เครื่องดื่มเชคเบอร์รี่-วานิลลาที่ไม่มีรสเปรี้ยวอมหวานแบบซิตรัส หากคุณต้องการรสเปรี้ยวอมหวานโดยไม่ใช้ชา ลองบีบน้ำมะนาวสดใส่แทน

สูตรนี้มีแคลอรี่ต่ำกว่าเครื่องดื่มเชคอื่นๆ หรือไม่?

ใช่ เนื่องจากสูตรนี้ใช้น้ำเปล่าแทนการใช้นม และใช้สตรอว์เบอร์รีเพื่อให้รสชาติ สูตรนี้จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เบากว่า โดยมีแคลอรี่ประมาณ 170 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมแคลอรี่