
CR7 Drive คืออะไร? เครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาของ Herbalife ร่วมกับ Cristiano Ronaldo
CR7 Drive คือเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาแบบไฮโปโทนิกที่ Herbalife พัฒนาร่วมกับ Cristiano Ronaldo เรียนรู้ว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง ทำงานอย่างไร และควรใช้เมื่อใดเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการเล่นกีฬา
CR7 Drive คืออะไร?
CR7 Drive คือเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาแบบไฮโปโทนิกที่ Herbalife Nutrition พัฒนาร่วมกับนักฟุตบอลอาชีพ Cristiano Ronaldo เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬา Herbalife24 (H24) และได้รับการรับรอง NSF Certified for Sport ซึ่งหมายความว่าทุกชุดการผลิตได้รับการทดสอบโดยอิสระเพื่อหาสารต้องห้ามกว่า 280 ชนิด
เครื่องดื่มนี้ออกแบบมาเพื่อบริโภคระหว่างการออกกำลังกายเพื่อชดเชยของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปกับเหงื่อ สูตรไฮโปโทนิกของเครื่องดื่มนี้ — ซึ่งหมายความว่ามีความเข้มข้นของอนุภาคที่ละลายอยู่ต่ำกว่าเลือดของคุณ — ช่วยให้ดูดซึมได้เร็วกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มเกลือแร่แบบไอโซโทนิกหรือไฮเปอร์โทนิก
CR7 Drive มีส่วนประกอบของอิเล็กโทรไลต์ (โซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม) วิตามินบี (B1, B3, B12) และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่สมดุลอย่างพิถีพิถัน มีรสอาซาอิเบอร์รี่ และไม่มีสีสังเคราะห์ ไม่มีคาเฟอีน และไม่มีสารกระตุ้น
ทำไม Herbalife จึงร่วมมือกับ Cristiano Ronaldo?
Herbalife และ Cristiano Ronaldo เริ่มต้นความร่วมมือกันในปี 2013 ทำให้เป็นหนึ่งในความร่วมมือระหว่างนักกีฬาและบริษัทโภชนาการที่ยาวนานที่สุดในวงการกีฬา ความร่วมมือนี้สร้างขึ้นบนหลักการร่วมกันที่ว่า: โภชนาการคือรากฐานของประสิทธิภาพการกีฬา
สิ่งที่ทำให้ความร่วมมือนี้แตกต่างจากข้อตกลงการรับรองทั่วไป:
- Ronaldo ใช้ผลิตภัณฑ์จริง — CR7 Drive เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการให้ความชุ่มชื้นของเขาในระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ไม่ใช่แค่การจัดเตรียมทางการตลาดเท่านั้น
- เขามีส่วนร่วมในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ — Ronaldo ให้ข้อเสนอแนะโดยตรงเกี่ยวกับรสชาติ ประสิทธิภาพ และความสามารถในการใช้งานในระหว่างการฝึกซ้อมจริง
- ความร่วมมือดำเนินมานานกว่าทศวรรษ — ความยืนยาวที่สะท้อนถึงผลลัพธ์ที่แท้จริงสำหรับทั้งสองฝ่าย
- ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ — ทีมงานนักวิทยาศาสตร์และนักโภชนาการของ Herbalife ได้คิดค้นสูตร CR7 Drive โดยอิงจากการวิจัยการให้ความชุ่มชื้นทางการกีฬาและความต้องการทางโภชนาการส่วนบุคคลของ Ronaldo
Ronaldo ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในการรักษาสภาพร่างกายให้อยู่ในจุดสูงสุดจนถึงช่วงปลายอายุสามสิบ ซึ่งเป็นวัยที่นักฟุตบอลอาชีพส่วนใหญ่เกษียณแล้ว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเขาซึ่งรายงานอย่างสม่ำเสมอว่าอยู่ที่ประมาณ 7% และวินัยทางโภชนาการที่เข้มงวดของเขาได้รับการบันทึกไว้อย่างดี เมื่อเขาใส่ชื่อของเขาลงใน CR7 Drive ผลิตภัณฑ์นั้นต้องเป็นไปตามมาตรฐานส่วนบุคคลของเขาสำหรับโภชนาการเพื่อประสิทธิภาพ
CR7 Drive มีส่วนประกอบอะไรบ้าง?
ส่วนประกอบทุกชนิดใน CR7 Drive มีวัตถุประสงค์เฉพาะสำหรับการให้ความชุ่มชื้นและประสิทธิภาพการกีฬา:
อิเล็กโทรไลต์
- โซเดียม — อิเล็กโทรไลต์หลักที่สูญเสียไปกับเหงื่อ ช่วยให้ร่างกายกักเก็บน้ำและรักษาสมดุลของของเหลวในระหว่างการออกกำลังกาย
- โพแทสเซียม — ทำงานร่วมกับโซเดียมเพื่อควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อและช่วยป้องกันตะคริว
- แมกนีเซียม — สนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อและช่วยลดความเมื่อยล้าในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน
วิตามินบี
- วิตามิน B1 (ไทอามีน) — สนับสนุนการเผาผลาญพลังงานโดยช่วยเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นเชื้อเพลิงที่ใช้งานได้
- วิตามิน B12 — สนับสนุนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งมีความสำคัญต่อการส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อที่ทำงาน
- ไนอะซิน (วิตามิน B3) — สนับสนุนเส้นทางการผลิตพลังงานของร่างกาย
คาร์โบไฮเดรต
CR7 Drive มีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ปรับเทียบอย่างระมัดระวัง — เพียงพอที่จะให้พลังงานในระหว่างการออกกำลังกาย แต่มีความเข้มข้นต่ำพอที่จะรักษาสมบัติไฮโปโทนิกและอัตราการดูดซึมที่รวดเร็ว คาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไปจะทำให้การเคลื่อนที่ของอาหารออกจากกระเพาะอาหารช้าลง (ความเร็วที่ของเหลวออกจากกระเพาะอาหาร) คาร์โบไฮเดรตที่น้อยเกินไปจะไม่มีประโยชน์ด้านพลังงาน CR7 Drive ได้รับการคิดค้นสูตรมาเพื่อรักษาสมดุลทั้งสองอย่าง
"ไฮโปโทนิก" หมายถึงอะไร และทำไมจึงสำคัญ?
เครื่องดื่มไฮโปโทนิกมีความเข้มข้นของอนุภาคที่ละลายอยู่ต่ำกว่าพลาสมาในเลือดของคุณ สิ่งนี้สำคัญเพราะส่งผลโดยตรงต่อความเร็วที่ร่างกายของคุณดูดซึมของเหลว
เครื่องดื่มเกลือแร่มีสามประเภท:
- ไฮเปอร์โทนิก — มีความเข้มข้นสูงกว่าเลือด ดูดซึมช้า อาจทำให้ไม่สบายท้องระหว่างออกกำลังกาย เหมาะที่สุดสำหรับการเติมพลังงานหลังกิจกรรม ไม่ใช่ระหว่างกิจกรรม
- ไอโซโทนิก — มีความเข้มข้นเท่ากับเลือด ความเร็วในการดูดซึมปานกลาง ให้ความชุ่มชื้นและพลังงานที่สมดุล
- ไฮโปโทนิก — มีความเข้มข้นต่ำกว่าเลือด ดูดซึมได้เร็วที่สุด ทำให้ของเหลวและอิเล็กโทรไลต์เข้าสู่ระบบของคุณได้เร็วกว่าประเภทอื่น ๆ
สำหรับนักกีฬาที่ออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นสูง — ซึ่งการขาดน้ำสามารถลดประสิทธิภาพได้มากถึง 25% — สูตรไฮโปโทนิกอย่าง CR7 Drive ให้การคืนความชุ่มชื้นที่เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างกิจกรรม
CR7 Drive แตกต่างจากเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาอื่น ๆ อย่างไร?
CR7 Drive แตกต่างจากเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาในตลาดทั่วไปในหลายประเด็นสำคัญ:
ปริมาณน้ำตาลต่ำกว่า — เครื่องดื่มเกลือแร่ยอดนิยมหลายชนิดมีน้ำตาล 30-40 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค CR7 Drive ใช้ปริมาณน้อยกว่ามาก โดยให้คาร์โบไฮเดรตเพียงพอที่จะสนับสนุนประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้เกิดระดับพลังงานพุ่งสูงและตกต่ำ
ไม่มีสีสังเคราะห์ — CR7 Drive ไม่มีสีสังเคราะห์ เครื่องดื่มเกลือแร่เชิงพาณิชย์หลายชนิดใช้สีสังเคราะห์ เช่น FD&C Blue No. 1 หรือ Yellow No. 6 ซึ่งไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการ
NSF Certified for Sport — เครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาทั่วไปส่วนใหญ่ไม่มีการรับรองนี้ NSF ทดสอบทุกชุดการผลิตเพื่อหาสารต้องห้ามกว่า 280 ชนิด และตรวจสอบโรงงานผลิต การรับรองนี้ได้รับการยอมรับจาก NFL, MLB, NHL, PGA และองค์กรกีฬาหลักอื่น ๆ
ไม่มีคาเฟอีนหรือสารกระตุ้น — แตกต่างจากเครื่องดื่มชูกำลังที่บางครั้งถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬา CR7 Drive ไม่มีคาเฟอีน ไม่มีทอรีน และไม่มีสารกระตุ้นใด ๆ วัตถุประสงค์ของมันคือการให้ความชุ่มชื้น ไม่ใช่การกระตุ้น
คิดค้นสูตรมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกาย — เครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาบางชนิดทำงานได้ดีกว่าในฐานะเครื่องดื่มทั่วไป CR7 Drive ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับการบริโภคในระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งการทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์อย่างรวดเร็วมีความสำคัญสูงสุด
ควรใช้ CR7 Drive อย่างไรและเมื่อใด?
ก่อนออกกำลังกาย
เริ่มดื่มน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น 2-3 ชั่วโมงก่อนการออกกำลังกายหรือการแข่งขัน ในช่วง 15-30 นาทีก่อนเริ่มกิจกรรม ให้เริ่มจิบ CR7 Drive เพื่อเตรียมระดับอิเล็กโทรไลต์ของคุณ
ระหว่างออกกำลังกาย
นี่คือช่วงเวลาที่ CR7 Drive ให้ประโยชน์สูงสุด ผสมหนึ่งซองกับน้ำ 250 มล. และจิบอย่างสม่ำเสมอตลอดการออกกำลังกายของคุณ สำหรับกิจกรรมที่นานกว่า 60 นาที:
- ตั้งเป้าหมายที่ 400-800 มล. ต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับอัตราการขับเหงื่อ ความเข้มข้น และสภาพแวดล้อม
- อย่ารอจนกว่าจะรู้สึกกระหายน้ำ — การกระหายน้ำเป็นสัญญาณว่าการขาดน้ำได้เริ่มขึ้นแล้ว
- จิบทีละน้อยและบ่อยครั้ง แทนที่จะดื่มอึกใหญ่ เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น
หลังออกกำลังกาย
CR7 Drive สนับสนุนการคืนความชุ่มชื้นหลังการออกกำลังกาย แต่การฟื้นตัวอย่างเต็มที่ของคุณควรรวมถึงโปรตีนและโภชนาการที่สำคัญยิ่งขึ้นด้วย พิจารณาใช้ร่วมกับ Rebuild Strength หรือ Rebuild Endurance ขึ้นอยู่กับว่าการออกกำลังกายของคุณเน้นการฝึกความแข็งแรงหรือการฝึกความทนทาน
CR7 Drive ออกแบบมาเพื่อใคร?
CR7 Drive เป็นประโยชน์ต่อทุกคนที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่นักกีฬาอาชีพเท่านั้น:
- นักกีฬาประเภททีม — นักฟุตบอล นักบาสเกตบอล นักรักบี้ และนักฮอกกี้ที่ต้องการความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอตลอดการแข่งขันและการฝึกซ้อมที่ยาวนาน
- นักกีฬาความทนทาน — นักวิ่ง นักปั่นจักรยาน นักว่ายน้ำ และนักไตรกีฬาที่สูญเสียของเหลวจำนวนมากในระหว่างกิจกรรมที่ยาวนาน
- ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายในยิม — ทุกคนที่ออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงเข้มข้นสูง หรือการฝึก HIIT ที่ใช้เวลา 45 นาทีขึ้นไป
- ผู้ที่ฝึกซ้อมในสภาพอากาศร้อน — นักกีฬาหรือผู้ที่ทำงานกลางแจ้งในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ซึ่งอัตราการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- นักกีฬาสันทนาการ — นักฟุตบอลวันหยุดสุดสัปดาห์ นักวิ่งในสวนสาธารณะ และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการประสิทธิภาพและการฟื้นตัวที่ดีขึ้น
การขาดน้ำส่งผลต่อประสิทธิภาพการกีฬาอย่างไร?
การขาดน้ำในระหว่างการออกกำลังกายมีผลกระทบที่วัดได้และเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ต่อประสิทธิภาพ:
- เมื่อน้ำหนักตัวลดลง 1% จากเหงื่อ — อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิจะลดลง
- เมื่อน้ำหนักตัวลดลง 2% — ประสิทธิภาพทางกายภาพลดลงมากถึง 25% ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์การกีฬา การทำงานของสมองก็ลดลงเช่นกัน ส่งผลต่อการตัดสินใจและเวลาตอบสนองในสนาม
- เมื่อ 3% หรือมากกว่า — ความเสี่ยงของอาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ตะคริวกล้ามเนื้อเป็นเรื่องปกติ ประสิทธิภาพลดลงอย่างมาก
สำหรับนักกีฬาที่มีน้ำหนัก 75 กก. การสูญเสียน้ำหนักตัว 2% คือเหงื่อเพียง 1.5 ลิตร ซึ่งเป็นปริมาณที่สามารถสูญเสียไปได้ในหนึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นในสภาพอากาศอบอุ่น นี่คือเหตุผลว่าทำไมสารละลายให้ความชุ่มชื้นที่ดูดซึมเร็วอย่าง CR7 Drive จึงเป็นเครื่องมือเพื่อประสิทธิภาพ ไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย
CR7 Drive เข้ากับกิจวัตรการฝึกซ้อมของ Ronaldo ได้อย่างไร?
ความมุ่งมั่นของ Ronaldo ในการรักษาสภาพร่างกายได้รับการบันทึกไว้อย่างดี กิจวัตรโภชนาการของเขารวมถึงการกำหนดเวลาอาหารอย่างมีโครงสร้าง (อาหารมื้อเล็ก 5-6 มื้อต่อวัน) การบริโภคโปรตีนสูงจากเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและปลา น้ำตาลและอาหารแปรรูปน้อยที่สุด และการเสริมอาหารเชิงกลยุทธ์ที่กำหนดเวลาตามช่วงการฝึกซ้อม
CR7 Drive คือสารละลายให้ความชุ่มชื้นของเขาในระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน เมื่อรวมกับ ระบบโภชนาการการกีฬา Herbalife24 ที่กว้างขึ้น — ซึ่งรวมถึงโภชนาการก่อนออกกำลังกาย (Formula 1 Sport), การฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย (Rebuild Strength และ Rebuild Endurance) และการให้ความชุ่มชื้นรายวัน (H24 Hydrate) — มันเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์โภชนาการเพื่อประสิทธิภาพตลอด 24 ชั่วโมงที่สมบูรณ์แบบ
คำถามที่พบบ่อย
CR7 Drive เหมาะสำหรับนักกีฬาอาชีพเท่านั้นหรือไม่?
ไม่ CR7 Drive ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ว่าคุณจะเล่นฟุตบอลสันทนาการในช่วงสุดสัปดาห์ วิ่งสองสามครั้งต่อสัปดาห์ หรือเข้ายิม การให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงทั้งประสิทธิภาพและการฟื้นตัว ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการพัฒนาด้วยมาตรฐานระดับมืออาชีพ แต่ประโยชน์ของมันใช้ได้กับทุกระดับความฟิต
CR7 Drive มีรสชาติอย่างไร?
CR7 Drive มีรสอาซาอิเบอร์รี่ที่เบาและสดชื่น ตั้งใจไม่ให้หวานจัด — ในระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น เครื่องดื่มที่มีรสชาติเข้มข้นอาจดื่มยาก รสชาติที่อ่อนโยนช่วยส่งเสริมการดื่มอย่างสม่ำเสมอตลอดการออกกำลังกายของคุณ
ฉันสามารถดื่ม CR7 Drive ในวันพักได้หรือไม่?
คุณสามารถทำได้ แต่ในวันพัก ความต้องการความชุ่มชื้นของคุณมักจะเพียงพอด้วยน้ำเปล่า CR7 Drive ให้ประโยชน์สูงสุดเมื่อบริโภคในระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อร่างกายของคุณสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ผ่านเหงื่ออย่างต่อเนื่อง
CR7 Drive ปลอดภัยสำหรับนักกีฬาอายุน้อยหรือไม่?
CR7 Drive ไม่มีคาเฟอีนและไม่มีสารกระตุ้น ทำให้เหมาะสำหรับนักกีฬาอายุน้อยที่เข้าร่วมในกีฬาที่มีการจัดระเบียบ อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กและวัยรุ่น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักโภชนาการการกีฬาก่อนที่จะเพิ่มอาหารเสริมใด ๆ ในกิจวัตรของพวกเขาเสมอ
CR7 Drive เหมือนกับเครื่องดื่มชูกำลังหรือไม่?
ไม่ CR7 Drive เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬา ไม่ใช่เครื่องดื่มชูกำลัง ไม่มีคาเฟอีน ไม่มีทอรีน และไม่มีสารกระตุ้นใด ๆ วัตถุประสงค์ของมันคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและทดแทนอิเล็กโทรไลต์ในระหว่างการออกกำลังกาย — ไม่ใช่เพื่อให้พลังงานที่ขับเคลื่อนด้วยคาเฟอีน
CR7 Drive ปลอดภัยสำหรับนักกีฬาที่ต้องผ่านการตรวจสารต้องห้ามหรือไม่?
ใช่ CR7 Drive มีตราประทับ NSF Certified for Sport ซึ่งหมายความว่าทุกชุดการผลิตได้รับการทดสอบโดยอิสระเพื่อหาสารต้องห้ามกว่า 280 ชนิดในการแข่งขันกีฬา การรับรองนี้ได้รับการยอมรับจากองค์กรกีฬาหลักทั่วโลก
CR7 Drive มีกี่แคลอรี่?
CR7 Drive เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาที่มีแคลอรี่ต่ำ มีคาร์โบไฮเดรตเพียงพอที่จะสนับสนุนพลังงานในระหว่างการออกกำลังกายในขณะที่รักษาสูตรไฮโปโทนิกเพื่อการดูดซึมที่รวดเร็ว มีแคลอรี่และน้ำตาลต่ำกว่าเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไปส่วนใหญ่มาก
ฉันสามารถใช้ CR7 Drive ร่วมกับผลิตภัณฑ์ Herbalife อื่น ๆ ได้หรือไม่?
แน่นอน CR7 Drive ได้รับการออกแบบมาให้ทำงานร่วมกับ ระบบโภชนาการการกีฬา Herbalife24 ที่กว้างขึ้น นักกีฬาหลายคนใช้ Formula 1 Sport เป็นอาหารก่อนออกกำลังกาย, CR7 Drive ในระหว่างการฝึกซ้อม และ Rebuild Strength หรือ Rebuild Endurance สำหรับการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย
เริ่มต้นกับ CR7 Drive
ในฐานะผู้จัดจำหน่ายอิสระของ Herbalife ฉันสามารถช่วยคุณรวม CR7 Drive และผลิตภัณฑ์ Herbalife24 อื่น ๆ เข้ากับแผนการให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการที่ปรับให้เข้ากับตารางการฝึกซ้อมและเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันหรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย กลยุทธ์การให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมจะสร้างความแตกต่างที่วัดผลได้
ติดต่อฉันวันนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มโปรแกรมอาหารเสริมใหม่ใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพที่มีอยู่ก่อนแล้ว
