Нэрсний Антиоксидант Тэсрэлт — Herbalife Жор

Энэхүү тод нил ягаан өнгийн смүүти нь байгалийн хамгийн хүчирхэг антиоксидантуудаар дүүрэн. Herbalife Formula 1 Wild Berry-г хөлдөөсөн нэрс болон акай нунтагтай хослуулснаар та дархлааг дэмжиж, гайхалтай амттай, шим тэжээлээр баялаг супер хүнсний шейк авах болно. Энэ нь өглөөг эхлүүлэх эсвэл завгүй өдрийн дараа эрч хүчээ нөхөх хамгийн төгс арга юм.

Орц

• 2 scoops Herbalife Formula 1 Wild Berry
• 1/2 аяга хөлдөөсөн нэрс
• 1 цайны халбага акай нунтаг
• 1/2 дунд зэргийн гадил (шинэ эсвэл хөлдөөсөн)
• 1 аяга хүйтэн ус эсвэл чихэргүй бүйлсний сүү
• 3-4 мөсөн шоо

Заавар

1. Эхлээд хүйтэн ус эсвэл бүйлсний сүүгээ блендерт хийнэ.
2. Herbalife Formula 1 Wild Berry, хөлдөөсөн нэрс, акай нунтаг, гадилаа нэмнэ.
3. Мөсөн шоогоо хийнэ.
4. 30-45 секундын турш өндөр хурдаар хутгаж, бүрэн гөлгөр, өтгөн болгоно.
5. Өндөр шилэн аяганд хийж, нэн даруй сервислэнэ.

Шим тэжээлийн онцлох зүйлс (Нэг порцонд)

• Ойролцоогоор 210 калори
• Formula 1-ээс 18г уураг
• Нэрс болон акайгаас антоцианиноор баялаг
• Дархлааны үйл ажиллагааг дэмжих Витамин С-ээр өндөр
• Хоолны эслэгний сайн эх үүсвэр (ойролцоогоор 5г)
• Formula 1-ээс зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг

Зөвлөмжүүд

• Хөлдөөсөн гадил ашиглана уу: Нэмэлт мөс хэрэглэхгүйгээр илүү өтгөн, зөөлөн бүтэцтэй болгохын тулд хөлдөөсөн гадил ашиглана.
• Антиоксидантыг нэмэгдүүлээрэй: Нэрсний хажуугаар бага зэрэг хөлдөөсөн бөөрөлзгөнө эсвэл үхрийн нүд нэмж антиоксидантыг нэмэгдүүлээрэй.
• Чанарын акай нунтаг сонгоорой: Хамгийн их шим тэжээлийг хадгалахын тулд чихэргүй, хөлдөөж хатаасан чанартай акай нунтаг сонгоорой.
• Смүүти багц бэлдээрэй: Өглөө хурдан бэлтгэхийн тулд нэрс, гадилны зүсмэл, акай нунтгаа хөлдөөгчийн уутанд хийж смүүти багц бэлдээрэй.
• Өтгөрүүлгийг тохируулна: Хэрэв смүүти таны хүссэнээс хэтэрхий өтгөн байвал нэг нэгээр нь халбага ус нэмж өтгөрүүлгийг тохируулна.

Яагаад энэ жор үр дүнтэй вэ?

Нэрс нь судалгаагаар танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулдаг антоцианиноор баялаг, хамгийн их антиоксидант агуулсан жимснүүдийн нэг юм. Полифенолын өөр нэг хүчирхэг эх үүсвэр болох акай нунтагтай хослуулснаар энэхүү смүүти нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэх нэгдлүүдийн төвлөрсөн тунг өгдөг. Гадил нь байгалийн амтлаг чанар, калигаар хангадаг бол Herbalife Formula 1 Wild Berry нь уураг, эслэг, мөн 20 гаруй зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын тэнцвэртэй профайлыг бүрдүүлдэг. Herbalife-ийн Хоол тэжээлийн Зөвлөх Зөвлөлөөс зөвлөж буйгаар, бүхэл жимсийг тэнцвэртэй хоол орлуулагч шейктэй хослуулах нь макро шим тэжээлийн тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ хамгаалалтын фитонутриентүүдийн өдөр тутмын хэрэглээг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга юм.

Энэхүү жор нь тэнцвэртэй хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг юм. Хоолны дэглэмдээ мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулахын өмнө, ялангуяа танд тодорхой эрүүл мэндийн асуудал эсвэл хоолны дэглэмийн шаардлага байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Түгээмэл асуултууд

Хөлдөөсөн нэрсний оронд шинэ нэрс хэрэглэж болох уу?

Тийм ээ, шинэ нэрс энэ жорд төгс тохирно. Гэсэн хэдий ч, хөлдөөсөн нэрс нь смүүтиг илүү өтгөн, зайрмаг шиг бүтэцтэй болгож, удаан хугацаанд хүйтэн байлгадаг. Хэрэв та шинэ нэрс хэрэглэж байгаа бол ижил төстэй бүтэцтэй болгохын тулд хэдэн нэмэлт мөсөн шоо нэмэхээ бодож үзээрэй.

Хольсны дараа антиоксидантын ашиг тус хэр удаан хадгалагдах вэ?

Хамгийн их шим тэжээлийн ашиг тусыг авахын тулд энэ смүүтиг хольсноос хойш 15-20 минутын дотор уух нь хамгийн сайн. Нэрс болон акай дахь антиоксидантууд агаар болон гэрэлд өртөхөд задарч эхэлдэг. Хэрэв та хадгалах шаардлагатай бол смүүтиг агаар нэвтрүүлдэггүй саванд хийж, агаарын нөлөөллийг багасгахын тулд дүүргэж, хөргөгчинд 4 цаг хүртэл хадгална.