Зургууд нь зөвхөн жишээ болгон ашиглагдсан бөгөөд бодит бүтээгдэхүүнийг илэрхийлэхгүй. Эдгээр нь Herbalife-ийн албан ёсны бүтээгдэхүүний зургууд биш юм.
Herbalife Herbal Tea Concentrate: Орц найрлага, кофеины агууламж, хэрхэн үйлчилдэг вэ
Herbalife Herbal Tea Concentrate-ийн иж бүрэн гарын авлага — орц найрлага, шим тэжээлийн агууламж, кофеины хэмжээ, бэлтгэх арга, ногоон цайны эрчим хүчний ард буй шинжлэх ухаан.
Herbalife Herbal Tea Concentrate-д юу агуулагддаг вэ?
Herbalife Herbal Tea Concentrate нь байгалийн эрчим хүч, бодисын солилцоог дэмжих, антиоксидант хамгаалалт өгөх зорилгоор бүтээгдсэн, илчлэг багатай, шууд уусдаг цайны хольц юм. Нэг удаагийн хэрэглээ нь цайны ханд болон ургамлын орц найрлагын нарийн хослолоос бүрддэг.
Гол орц найрлагад дараах зүйлс орно:
- Ногоон цайны ханд (Camellia sinensis) — гол идэвхтэй орц, катехин (ялангуяа EGCG) болон байгалийн кофеиноор баялаг
- Orange pekoe хар цайны ханд — нэмэлт кофеин болон полифенол агуулсан өндөр чанарын хар цай
- Malva sylvestris (mallow) ханд — тайвшруулах шинж чанараараа уламжлал ёсоор хэрэглэгддэг цэцэгт ургамал
- Гибискусын цэцгийн ханд — амтыг нэмж, нэмэлт антиоксидант өгдөг
- Кардамоны үрийн ханд — зарим амтлагч хувилбаруудад үнэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор агуулагддаг
- Байгалийн амтлагч — амтлагч хувилбараас хамаарна (нимбэг, бөөрөлзгөнө, тоор, чана эсвэл оригинал)
Ихэнх зах зээлийн бүтээгдэхүүнүүдэд нэмэлт элсэн чихэр, хиймэл будагч бодис, хиймэл амтлагч агуулагдаагүй болно. Орц найрлагын яг таг жагсаалт нь орон нутгийн хүнсний зохицуулалтыг дагаж бүс нутгаас хамааран бага зэрэг өөр байж болно.
Нэг удаагийн хэрэглээний шим тэжээлийн агууламж
Herbalife Herbal Tea Concentrate-ийн нэг удаагийн хэрэглээ (ойролцоогоор 1.7г нунтаг 240мл устай хольсон) нь дараахыг агуулдаг:
- Илчлэг: 5 ккал
- Нийт нүүрс ус: 1г-аас бага
- Элсэн чихэр: 0г
- Өөх тос: 0г
- Уураг: 0г
- Кофеин: ойролцоогоор 85мг
- Полифенол: ногоон цай болон хар цайны хандаас
Харьцуулж үзвэл, Herbal Tea Concentrate нь түгээмэл хэрэглэгддэг бусад бүтээгдэхүүнүүдтэй харьцуулахад дараах байдалтай байна:
- Нэг аяга кофе (240мл): 2 илчлэг, 95мг кофеин, антиоксидант цайны полифенолгүй
- Эрчим хүчний ундаа (250мл лааз): 110-160 илчлэг, 80-150мг кофеин, 27-40г элсэн чихэр
- Амтлагчтай мөхөөлдөстэй цай (350мл): 90-140 илчлэг, 15-30мг кофеин, 20-35г элсэн чихэр
- Herbal Tea Concentrate: 5 илчлэг, 85мг кофеин, 0г элсэн чихэр, ногоон цайны антиоксидант
Энэ нь Herbal Tea Concentrate-ийг нэг илчлэгт хамгийн үр дүнтэй эрчим хүч өгдөг ундааны нэг болгодог.
Ногоон цайны ханд хэрхэн үйлчилдэг вэ?
Ногоон цай нь шим тэжээлийн шинжлэх ухаанд хамгийн их судлагдсан функциональ орц найрлагын нэг юм. Herbalife Herbal Tea Concentrate-ийн гол идэвхтэй нэгдлүүд нь хэд хэдэн механизмаар үйлчилдэг:
Кофеин — Эрчим хүч ба сэргэг байдал
Кофеин нь тархины аденозины рецепторуудыг хаадаг бөгөөд эдгээр нь ядаргааг илтгэх үүрэгтэй. Энэ нь дараах үр дүнд хүргэдэг:
- Сэргэг байдлыг нэмэгдүүлж, ядаргааг багасгана
- Хариу үйлдэл үзүүлэх хугацаа болон танин мэдэхүйн гүйцэтгэлийг сайжруулна
- Дасгал хийх үед биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлнэ
- Бодисын солилцооны хурдыг түр зуур нэмэгдүүлнэ
Нэг удаагийн хэрэглээний 85мг кофеин нь дунд зэргийн тун гэж тооцогддог — ихэнх насанд хүрэгчдэд салганах, түгшүүр үүсгэх хэт их өдөөлтгүйгээр мэдэгдэхүйц эрчим хүч өгөхөд хангалттай.
EGCG (Epigallocatechin Gallate) — Бодисын солилцоо ба Антиоксидант
EGCG нь ногоон цайнд хамгийн их агуулагддаг бөгөөд хамгийн их судлагдсан катехин юм. American Journal of Clinical Nutrition болон The Journal of Nutrition зэрэг сэтгүүлүүдэд нийтлэгдсэн судалгаагаар EGCG нь дараах нөлөөтэй болохыг харуулсан:
- Термогенезийг дэмжинэ — таны бие дулаан үүсгэж, илчлэг шатаах үйл явц
- Өөх тосны исэлдэлтийг сайжруулна — ялангуяа дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөний үед
- Антиоксидант хамгаалалт өгнө — эсийг гэмтээдэг чөлөөт радикалуудыг саармагжуулна
- Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ — эрүүл холестерины түвшинг хадгалахад тусална
Кофеин болон EGCG-ийн хослол нь эрчим хүчний зарцуулалтад синергетик нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан — өөрөөр хэлбэл, тэд тус тусдаа байснаас хамтдаа илүү сайн ажилладаг.
Полифенол — Эсийн хамгаалалт
Ногоон цай болон хар цай хоёулаа өргөн хүрээний полифенол агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд:
- Антиоксидант болж, эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаална
- Биеийн байгалийн үрэвслийн эсрэг хариу үйлдлийг дэмжинэ
- Тогтмол хэрэглэхэд урт хугацааны эрүүл мэндийн ашиг тусыг өгч болно
Herbal Tea Concentrate-ийг хэрхэн бэлтгэх вэ
Энгийн халуун цай
- Хагас цайны халбага (ойролцоогоор 1.7г) Herbal Tea Concentrate-ийг аяганд хийнэ
- 240мл халуун (буцалсан биш) усыг нунтаг дээр хийнэ
- Бүрэн уустал нь сайтар хутгана
- Шууд ууна
Мөстэй цай
- Хагас цайны халбага концентратыг бага хэмжээний бүлээн усанд (50мл) уусгана
- Өндөр шилэн аяганд мөс хийнэ
- Хүйтэн усаар 240мл хүртэл дүүргэнэ
- Хутгаад, нэмэлт сэргэг байдлыг хангахын тулд нимбэгний зүсэм эсвэл шинэхэн гаа нэмнэ
Tea Bomb (Түгээмэл Nutrition Club-ийн жор)
- Хагас цайны халбага Herbal Tea Concentrate-ийг хагас цайны халбага Herbalife Liftoff-той холино
- 500мл хүйтэн ус, мөстэй хамт хийнэ
- Эрчимтэй сэгсэрнэ эсвэл хутгана
- Энэ хослол нь кофеин, В витамин, сэргэг амтыг өгдөг
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэх мэргэжлийн зөвлөгөө
- Усны температур: халуун цайнд 80-85°C орчим ус хэрэглээрэй — буцалсан ус нь зарим нарийн антиоксидант нэгдлүүдийг муутгаж болно
- Цаг хугацаа: хоолны өмнө 15-30 минутын өмнө ууж, хамгийн сайн шингээлтийг хангах
- Тохируулга: хоол боловсруулалтыг дэмжих болон нэмэлт амт оруулахын тулд Herbal Aloe Concentrate-ийн багахан хэмжээг нэмээрэй
- Хадгалалт: савыг битүүмжилж, сэрүүн, хуурай газар хадгалж, үр нөлөөг нь хадгалах
Herbal Tea Concentrate-ийг хэзээ уух ёстой вэ?
Herbal Tea Concentrate нь уян хатан, өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдсан. Хамгийн түгээмэл цагууд:
- Өглөө (6-9 цаг) — өглөөний кофены оронд эсвэл Formula 1 шейктэй хамт ууж, өглөөний хоолны иж бүрэн дэглэмийг бүрдүүлээрэй
- Дасгалын өмнө (дасгалаас 30 минутын өмнө) — кофеин болон ногоон цайны нэгдлүүд нь дасгалын гүйцэтгэл болон өөх тосны исэлдэлтийг сайжруулж чадна
- Үдээс хойш (1-3 цаг) — үдийн хоолны дараах эрчим хүчний уналтыг илчлэг нэмэхгүйгээр даван туулах
- Нийгмийн арга хэмжээнд — дэлхий даяарх Nutrition Club-ууд үүнийг олон нийтийн ундаа болгон үйлчилдэг
Хэзээ зайлсхийх вэ: хэрэв та кофеинд мэдрэмтгий бол унтахаас 4-6 цагийн дотор Herbal Tea Concentrate ууж болохгүй. 85мг кофеин нь ойролцоогоор 5 цагийн хагас задралын хугацаатай байдаг, энэ нь хэрэглэснээс хойш 5 цагийн дараа ч таны биед тал нь байх болно гэсэн үг.
Herbal Tea Concentrate-ийн ард буй шинжлэх ухаан
Herbalife-ийн бүтээгдэхүүн боловсруулах арга нь институциональ судалгаагаар батлагдсан:
- Бүтээгдэхүүнүүдийг дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн 40 гаруй эрдэмтэн, эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийг багтаасан Herbalife Nutrition Advisory Board-той хамтран боловсруулдаг
- Herbalife нь АНУ, Хятад, Энэтхэгт өөрийн үйлдвэрлэл, туршилтын байгууламжуудыг ажиллуулдаг бөгөөд түүхий эдээс эхлээд эцсийн бүтээгдэхүүн хүртэл чанарын хатуу хяналт тавьдаг
- Тус компани 300 сая гаруй долларын хөрөнгө оруулалтыг судалгаа, хөгжилд хийсэн бөгөөд хоол тэжээлийн шинжлэх ухааны чиглэлээр үргэлжилж буй судалгааг дэмждэг
- Ногоон цайны судалгаа нь ялангуяа катехин болон кофеины эрчим хүчний бодисын солилцоо, антиоксидант хамгаалалтад үзүүлэх үр нөлөөг баталсан олон зуун мэргэжлийн хяналттай судалгааг гаргасан
Европын Хүнсний Аюулгүй Байдлын Байгууллага (EFSA) нь кофеины сэргэг байдлыг нэмэгдүүлэх, төвлөрлийг сайжруулахтай холбоотой эрүүл мэндийн мэдэгдлүүдийг зөвшөөрсөн нь Herbal Tea Concentrate-ийн функциональ ашиг тусыг баталж байна.
Herbal Tea Concentrate бусад цайны бүтээгдэхүүнүүдтэй хэрхэн харьцуулагддаг вэ?
Herbalife Herbal Tea Concentrate нь жижиглэнгийн худалдааны цай болон өрсөлдөгчдөөс хэд хэдэн аргаар ялгардаг:
- Тусгай найрлага — стандарт чанасан цайнаас илүү их идэвхтэй нэгдлүүдийг нэг удаагийн хэрэглээнд өгдөг
- Стандарт кофеин — нэг удаагийн хэрэглээнд тогтмол 85мг, харин чанасан цай нь дэвтээх хугацаа болон усны температураас хамаарч өөр өөр байдаг
- Олон төрлийн цайны хольц — ногоон цай болон хар цайг хослуулж, полифенолын өргөн хүрээг өгдөг
- Шууд бэлтгэх — хэдхэн секундын дотор уусдаг, чанах эсвэл дэвтээх шаардлагагүй
- 5 амт — ихэнх концентрацтай цайны бүтээгдэхүүнээс илүү олон төрөл
- Дистрибьюторын дэмжлэг — бие даасан дистрибьютороор дамжуулан худалдан авдаг бөгөөд тэд хэрэглээ болон хоол тэжээлийн иж бүрэн төлөвлөгөөнд нэгтгэх талаар зөвлөгөө өгдөг
- Системийн нэг хэсэг — Formula 1 шейк болон Herbal Aloe Concentrate-ийг нөхөх зорилгоор бүтээгдсэн, бие даасан бүтээгдэхүүн биш
Түгээмэл асуултууд
Herbal Tea Concentrate-д кофетэй харьцуулахад хэр их кофеин байдаг вэ?
Herbal Tea Concentrate нь нэг удаагийн хэрэглээнд ойролцоогоор 85мг кофеин агуулдаг. Стандарт 240мл аяга чанасан кофе 80-100мг агуулдаг. Herbal Tea Concentrate-ийн кофеин нь ногоон цай болон хар цайны хандаас гаралтай бөгөөд эдгээр нь кофенд байдаггүй антиоксидант полифенолыг мөн өгдөг.
Хэрэв би кофеинд мэдрэмтгий бол Herbal Tea Concentrate ууж болох уу?
Тийм ээ, гэхдээ таны тэсвэрлэх чадварыг үнэлэхийн тулд хагас тунгаар (ойролцоогоор 42мг кофеин) эхлээрэй. Та мөн концентрацийг шингэлэхийн тулд илүү их усаар бэлтгэж болно. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсвэл кофеинтэй харилцан үйлчилдэг эм хэрэглэдэг бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Herbal Tea Concentrate жин хасахад тусалдаг уу?
Herbal Tea Concentrate нь дангаараа жин хасах бүтээгдэхүүн биш. Гэсэн хэдий ч, энэ нь жингийн менежментийг хоёр аргаар дэмждэг: энэ нь өндөр илчлэгтэй ундаануудыг орлож (бусад хувилбаруудтай харьцуулахад нэг удаагийн хэрэглээнд 100-500 илчлэг хэмнэдэг), мөн ногоон цайны катехин болон кофеин нь термогенез болон өөх тосны исэлдэлтийг дэмжиж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг тэнцвэртэй хооллолт болон тогтмол биеийн тамирын дасгалтай хослуулаарай.
Herbal Tea Concentrate жирэмсэн үед аюулгүй юу?
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд кофеин агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх ёстой. Ерөнхий эмнэлгийн удирдамж нь жирэмсэн үед кофеины хэрэглээг өдөрт 200мг-аар хязгаарлахыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь нэгээс хоёр удаагийн Herbal Tea Concentrate-ийг хэрэглэхийг зөвшөөрнө — гэхдээ үргэлж эмчийнхээ тодорхой зөвлөгөөг дагаарай.
Нэг сав Herbal Tea Concentrate хэр удаан хэрэглэгдэх вэ?
Стандарт 50г сав нь ойролцоогоор 29 удаагийн хэрэглээг (нэг удаагийн хэрэглээ 1.7г) хангадаг. Хэрэв та өдөрт нэг удаа уудаг бол нэг сав ойролцоогоор нэг сар хэрэглэгдэнэ. Хэрэв та өдөрт хоёр удаа уудаг бол ойролцоогоор хоёр долоо хоног хэрэглэгдэнэ.
Herbal Tea Concentrate-ийг Formula 1-тэй хольж болох уу?
Тэдгээрийг ихэвчлэн тусад нь хэрэглэдэг. Зөвлөмж болгож буй арга нь Herbal Tea Concentrate-ийг Formula 1 шейкээс 15-30 минутын өмнө эсвэл дараа нь, эрүүл өглөөний хоолны иж бүрэн дэглэмийн нэг хэсэг болгон уух явдал юм. Энэ нь таны биед бүтээгдэхүүн тус бүрийг хамгийн оновчтой шингээх хугацааг өгдөг.
