Тропско смути со манго и алое — Рецепт на Herbalife

Тропското смути со манго и алое ја комбинира сончевата сладост на мангото со смирувачките својства на Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Овој шејк е како одмор во чаша — светол, тропски и освежувачки — додека обезбедува балансирана исхрана и поддршка за дигестијата.

Ова е еден од најлесните рецепти за подготовка и одличен начин да го вклучите Herbal Aloe Concentrate во вашата дневна рутина.

Состојки

• 2 дозерки (25гр) Herbalife Formula 1 Ванила (или Француска Ванила)
• 3 капачиња Herbalife Herbal Aloe Concentrate (вкус Манго или Оригинален)
• ¾ шолја замрзнати парчиња манго (приближно 100гр)
• 250мл ладна вода или кокосова вода
• 3–4 коцки мраз

Упатства

1. Истурете ја водата или кокосовата вода во блендерот
2. Додадете го Herbal Aloe Concentrate
3. Додадете го прашокот Formula 1 Ванила
4. Додадете ги замрзнатите парчиња манго и коцките мраз
5. Блендирајте на висока брзина 30–40 секунди додека не стане мазно и кремасто
6. Истурете во чаша — шејкот треба да биде светло златно-жолта боја

Нутритивни вредности (по порција)

• Калории: приближно 190
• Протеини: 10гр
• Јаглехидрати: 32гр
• Масти: 1гр
• Влакна: 5гр
• Мангото е богато со витамин А, витамин Ц и фолати; алое вера ја поддржува дигестивната удобност

Совети

• Користете го Herbal Aloe Concentrate со вкус на манго за двоен интензитет на манго што е навистина исклучителен
• Додадете малку сок од лимета за лут тропски пресврт што ги осветлува сите вкусови
• Користете кокосова вода наместо обична вода за природни електролити и потропски вкус
• Додадете половина замрзната банана за дополнителна кремастост и природна сладост
• Додадете мало парче свеж ѓумбир (приближно 1см) за затоплувачки зачин и дополнителни дигестивни придобивки

Зошто овој рецепт функционира

Мангото е едно од најхранливите тропски овошја, обезбедувајќи високи нивоа на витамин А (важен за здравјето на очите и имунолошката функција), витамин Ц и природни ензими кои помагаат во дигестијата. Herbalife Herbal Aloe Concentrate е направен од лист од алое вера, кој традиционално се користи за поддршка на дигестивната удобност. Комбинирањето на овие две состојки со Formula 1 Ванила — развиена со придонес од Советодавниот одбор за исхрана на Herbalife — создава шејк кој не само што има тропски и освежувачки вкус, туку и го поддржува вашиот дигестивен систем додека обезбедува комплетна исхрана за замена на оброк.

Овој рецепт е наменет како дел од балансирана исхрана и здрав начин на живот. Консултирајте се со вашиот лекар доколку имате специфични медицински состојби или диететски барања.

Често поставувани прашања

Каков е вкусот на Herbal Aloe Concentrate?

Оригиналниот вкус има благ, малку билен вкус кој лесно се меша во шејкови. Вкусот на манго има природна сладост на манго. Во овој рецепт, замрзнатото манго и Formula 1 се доминантни вкусови — алоето се интегрира непречено без да го надвладее шејкот.

Може ли да го пијам Herbal Aloe Concentrate самостојно?

Да. Многу луѓе мешаат 3 капачиња Herbal Aloe Concentrate во чаша вода и го пијат во текот на денот како освежителен пијалок со малку калории. Додавањето во вашиот Formula 1 шејк е едноставно удобен начин да ги добиете двата производи во една порција.