Žolelių arbatos koncentrato nauda energijai ir medžiagų apykaitai

Kas yra žolelių arbatos koncentratas?

Herbalife žolelių arbatos koncentratas yra mažai kalorijų turintis greitai paruošiamas arbatos mišinys, kuris sujungia žaliosios arbatos, apelsinų pekoe arbatos ir natūralaus kofeino galią, kad suteiktų jums gaivų energijos antplūdį bet kuriuo paros metu. Su tik 5 kalorijomis porcijoje, tai protingas pasirinkimas vietoj saldžių energinių gėrimų ir didelio kaloringumo kavos gėrimų.

Pagrindinės naudos

Natūralus energijos antplūdis

Kiekviena žolelių arbatos koncentrato porcija turi maždaug 85mg kofeino — maždaug tiek pat, kiek puodelis kavos. Kofeinas gaunamas iš natūralių šaltinių, įskaitant žaliosios arbatos ekstraktą ir apelsinų pekoe juodąją arbatą, suteikdamas švarų, ilgalaikį energijos pakilimą be nervingumo.

Medžiagų apykaitos palaikymas

Žalioji arbata buvo plačiai tiriama dėl savo termogeninių savybių. Kofeino ir antioksidantų derinys žolelių arbatos koncentrate gali padėti:

• Palaikyti sveiką medžiagų apykaitą visą dieną
• Skatinti termogenezę — jūsų kūno natūralaus kalorijų deginimo procesą
• Pagerinti riebalų oksidaciją fizinio aktyvumo metu

Antioksidantų apsauga

Žalioji arbata yra turtinga katechinų ir polifenolių, galingų antioksidantų, kurie padeda apsaugoti jūsų ląsteles nuo oksidacinio streso. Reguliarus žaliosios arbatos gėrimų vartojimas buvo susijęs su daugybe sveikatos naudos moksliniuose tyrimuose.

Psichinė aiškumas ir susikaupimas

Natūralus kofeinas žolelių arbatos koncentrate gali padėti pagerinti:

• Budrumą ir koncentraciją
• Kognityvinį našumą
• Reakcijos laiką
• Nuotaiką ir gerovę

Pasiekiamos skonio rūšys

Žolelių arbatos koncentratas yra penkių skanių rūšių:

1. Originali — klasikinis arbatos skonis su švelniu poskoniu
2. Citrina — ryškus ir citrusinis
3. Avietė — saldus ir vaisinis
4. Persikas — švelnus ir gaivus
5. Chai — šiltas ir prieskoniuotas

Kaip paruošti

Karšta arbata

1. Į puodelį įdėkite ½ šaukštelio žolelių arbatos koncentrato
2. Supilkite 240ml (8 oz) karšto vandens
3. Gerai išmaišykite ir mėgaukitės

Šalta arbata

1. Ištirpinkite ½ šaukštelio koncentrato nedideliame karšto vandens kiekyje
2. Įdėkite ledo ir šalto vandens, kad užpildytumėte stiklinę
3. Papuoškite citrina arba mentele papildomam gaivumui

Arbatos bomba (populiarus receptas)

1. Sumaišykite ½ šaukštelio žolelių arbatos koncentrato su ½ šaukštelio jūsų mėgstamo Liftoff skonio
2. Įdėkite į 500ml šalto vandens su ledu
3. Gerai suplakite arba išmaišykite, kad gautumėte skanų ir energizuojantį gėrimą

Kada gerti

Žolelių arbatos koncentratas yra universalus ir gali būti mėgaujamasi įvairiais laikais:

• Ryte — pakeiskite savo rytinę kavą švaresniam energijos antplūdžiui
• Prieš treniruotes — natūralus kofeinas gali pagerinti treniruočių našumą
• Pietų nuovargio metu — įveikite 15 val. energijos kritimą be perteklinių kalorijų
• Socialinėse progose — sveikas pasirinkimas vietoj saldžių gėrimų

Visapusiško mitybos programos dalis

Geriausiems rezultatams žolelių arbatos koncentratas veikia sinergiškai su kitais Herbalife produktais:

• Herbal Aloe Concentrate — pradėkite dieną su alijošiumi, kad palaikytumėte virškinimą, o po to sekite arbata energijai
• Formula 1 Shake — sujunkite savo rytinę arbatos rutiną su maistingaisiais kokteiliais, kad gautumėte pilnavertį pusryčių patiekalą
• Liftoff — sumaišykite su Liftoff, kad gautumėte papildomą energiją ir B vitaminų palaikymą

Sėkmės patarimai

• Pradėkite nuo pusės rekomenduojamos dozės, jei esate jautrūs kofeinui
• Venkite gerti vėlai vakare, jei kofeinas veikia jūsų miegą
• Išlaikykite hidrataciją, gerdami vandenį kartu su arbata visą dieną
• Eksperimentuokite su skoniais ir paruošimo metodais, kad rastumėte savo tobulą puodelį

Pradėkite savo arbatos ritualą šiandien

Pasiruošę patirti žolelių arbatos koncentrato naudą? Susisiekite su manimi, kad rastumėte tobulą skonį jums ir sužinotumėte, kaip jį įtraukti į savo kasdienę mitybos rutiną.