របៀបជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់ម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន Herbalife

តើអ្នកត្រូវការម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្មាន?

បរិមាណត្រឹមត្រូវនៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន Herbalife (PPP) អាស្រ័យលើទម្ងន់ខ្លួន កម្រិតសកម្មភាព និងគោលដៅរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការណែនាំជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចចិត្ត៖

ការបន្ថែមតិចតួច — ១ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រូតេអ៊ីន 5g)

• ល្អបំផុតសម្រាប់: អ្នកដែលបានញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនរួចហើយ ប៉ុន្តែចង់បានការជំរុញបន្តិចបន្តួច
• ល្អបំផុតប្រសិនបើ: អ្នកញ៉ាំសាច់ ត្រី ឬស៊ុតនៅអាហារភាគច្រើន ហើយគ្រាន់តែចង់បង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នក
• របៀបប្រើ: បន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ Formula 1 ពេលព្រឹក ឬបបរ Oatmeal របស់អ្នក

ការបន្ថែមមធ្យម — ២ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រូតេអ៊ីន 10g)

• ល្អបំផុតសម្រាប់: មនុស្សពេញវ័យដែលមានសកម្មភាពមធ្យម អ្នកដែលគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ និងអ្នកដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ
• ល្អបំផុតប្រសិនបើ: អ្នកមានអាហារមួយ ឬពីរពេលក្នុងមួយថ្ងៃដែលមានប្រូតេអ៊ីនទាប (ឧទាហរណ៍ អាហារថ្ងៃត្រង់សម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត)
• របៀបប្រើ: បន្ថែម ១ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងភេសជ្ជៈពេលព្រឹករបស់អ្នក និង ១ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងអាហារសម្រន់ពេលរសៀល ឬស៊ុប

ការបន្ថែមខ្ពស់ — ៣ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រូតេអ៊ីន 15g)

• ល្អបំផុតសម្រាប់: អត្តពលិក អ្នកដែលកំពុងអនុវត្តកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់សកម្ម និងអ្នកដែលកំពុងជាសះស្បើយពីរបួស
• ល្អបំផុតប្រសិនបើ: អ្នកហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ហើយត្រូវការប្រូតេអ៊ីន ១.៤ក្រាម+ ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទម្ងន់ខ្លួន
• របៀបប្រើ: បន្ថែម ២ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងភេសជ្ជៈក្រោយហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និង ១ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងអាហារផ្សេងទៀត

អ្នកចែកចាយ Herbalife របស់អ្នកអាចជួយអ្នកគណនាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនពិតប្រាកដដែលអ្នកត្រូវការដោយផ្អែកលើទម្រង់បុគ្គលរបស់អ្នក។

តើផលិតផល Herbalife ណាខ្លះដែលល្អបំផុតជាមួយ PPP?

ម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនដំណើរការជាអាហារបំប៉នតែឯង ប៉ុន្តែវាផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុតនៅពេលផ្សំជាមួយផលិតផល Herbalife ផ្សេងទៀត។ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

PPP + ភេសជ្ជៈ Formula 1 (ពេញនិយមបំផុត)

• ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ពេញនិយមដែលប្រើដោយអតិថិជន Herbalife រាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក
• ផ្លាស់ប្តូរភេសជ្ជៈរបស់អ្នកពីប្រូតេអ៊ីន ~18g ទៅ 23-33g ក្នុងមួយពេល
• ល្អបំផុតសម្រាប់ជំនួសអាហារពេលព្រឹក ឬការស្តារឡើងវិញក្រោយពេលហាត់ប្រាណ
• បន្ថែម PPP ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុករបស់អ្នកជាមួយ Formula 1 និងទឹកដោះគោ

PPP + Formula 1 + តែ Herbal Tea Concentrate

• កញ្ចប់អាហារពេលព្រឹកសុខភាព — ការរួមបញ្ចូលគ្នាដំបូងដែលត្រូវបានណែនាំបំផុត
• Formula 1 ផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមមានតុល្យភាព PPP ជួយបង្កើនប្រូតេអ៊ីន ហើយ Herbal Tea ផ្តល់នូវថាមពលកាឡូរីទាបជាមួយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនពីតែបៃតង និងតែខ្មៅ
• ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានគោលដៅគ្រប់គ្រងទម្ងន់

PPP + Formula 1 + Fiber Complex

• ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទៀងទាត់ ឬចង់បានការឆ្អែតអតិបរមា
• ជាតិសរសៃដែលបានបន្ថែមជួយពន្យឺតការរំលាយអាហារបន្ថែមទៀត ធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ
• ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលជំនួសអាហារពីរពេលក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយភេសជ្ជៈ

PPP + Herbalife24 Rebuild Strength

• សម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរ
• PPP នៅក្នុងភេសជ្ជៈពេលព្រឹករបស់អ្នក, Rebuild Strength ក្រោយពេលហ្វឹកហាត់
• ផ្តល់នូវការផ្គត់ផ្គង់ប្រូតេអ៊ីនជាបន្តបន្ទាប់ពេញមួយថ្ងៃ បូករួមនឹងការស្តារឡើងវិញក្រោយពេលហាត់ប្រាណ

របៀបជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើគោលដៅរបស់អ្នក

ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺសម្រកទម្ងន់

• ប្រើ ២-៣ ស្លាបព្រាបាយនៃ PPP ក្នុងមួយថ្ងៃ ចែកចាយតាមអាហារ
• បន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ Formula 1 របស់អ្នកនៅពេលព្រឹក និងពេលថ្ងៃត្រង់
• ផ្សំជាមួយ Herbal Tea Concentrate ដើម្បីជំរុញការរំលាយអាហារ
• ប្រូតេអ៊ីនជួយបង្កើនការឆ្អែត និងរក្សាសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ក្នុងអំឡុងពេលកាត់បន្ថយកាឡូរី
• អត្ថប្រយោជន៍ដែលរំពឹងទុក៖ កាត់បន្ថយភាពឃ្លានរវាងអាហារ រក្សាអត្រាមេតាបូលីសបានល្អប្រសើរ

ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺរក្សាទម្ងន់

• ប្រើ ១-២ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ
• បន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ Formula 1 ពេលព្រឹករបស់អ្នក
• បន្តញ៉ាំអាហារពេញលេញដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច
• PPP ជួយធានាថាអ្នករក្សាការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់សូម្បីតែនៅថ្ងៃមមាញឹកក៏ដោយ

ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺការកសាងសាច់ដុំ ឬការអនុវត្តកីឡា

• ប្រើ ៣ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រូតេអ៊ីនបន្ថែម 15g)
• បន្ថែម ២ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងភេសជ្ជៈក្រោយហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់ការស្តារសាច់ដុំលឿនជាងមុន
• បន្ថែម ១ ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងអាហារផ្សេងទៀតសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់អាស៊ីតអាមីណូជាបន្តបន្ទាប់
• ផ្សំជាមួយការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត
• ពិចារណាផ្សំជាមួយផលិតផល Herbalife24 សម្រាប់ការបំប៉នកីឡាដ៏ទូលំទូលាយ

ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺភាពចាស់ប្រកបដោយសុខភាព (50+)

• ប្រើ ២ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការបាត់បង់សាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងអាយុ
• បន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈពេលព្រឹក ឬបបរ Oatmeal របស់អ្នកដើម្បីងាយស្រួលទទួលទាន
• ផ្តោតលើការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃជាប់លាប់ជាជាងការប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតខ្ពស់តែមួយដង
• ការបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនផ្សំជាមួយសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ជួយរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងឯករាជ្យភាព

ប្រសិនបើអ្នកតមសាច់

• ប្រើ ២-៣ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីធានាការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនពេញលេញគ្រប់គ្រាន់
• PPP មានទាំងប្រូតេអ៊ីន Whey និង Soy ដែលផ្តល់នូវអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់
• បន្ថែមទៅក្នុងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដូចជាស៊ុប ការី និងចានធញ្ញជាតិដែលអាចមានប្រូតេអ៊ីនទាប
• ចំណាំ៖ PPP មានផលិតផលទឹកដោះគោ (Whey) ហើយមិនសមរម្យសម្រាប់អ្នកបួសដែលមិនបរិភោគផលិតផលសត្វ (vegans)

តើអ្នកគួរទិញអ្វីសម្រាប់ការបញ្ជាទិញដំបូងរបស់អ្នក?

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថ្មីចំពោះ Herbalife ឬចំពោះ PPP ជាពិសេស នេះគឺជាជម្រើសដែលបានណែនាំអាស្រ័យលើថវិកា និងគោលដៅរបស់អ្នក៖

ជម្រើសចាប់ផ្តើម — PPP តែប៉ុណ្ណោះ

• ១ កំប៉ុងនៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន
• ល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកប្រើ Formula 1 រួចហើយ ហើយចង់បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនបន្ថែម
• ប្រើបានប្រហែល ២-៣ សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ (២ ស្លាបព្រាបាយ/ថ្ងៃ)

ជម្រើសដែលបានណែនាំ — កញ្ចប់អាហារពេលព្រឹកសុខភាព

• ១ កំប៉ុងនៃ Formula 1 (រសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត)
• ១ កំប៉ុងនៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន
• ១ កំប៉ុងនៃតែ Herbal Tea Concentrate
• ចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់អតិថិជន Herbalife ថ្មី
• ផ្តល់នូវទម្លាប់អាហារពេលព្រឹកពេញលេញ៖ តែសម្រាប់ថាមពល ភេសជ្ជៈសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹម PPP សម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនបន្ថែម

ជម្រើសពេញលេញ — ការគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ

• ១ កំប៉ុងនៃ Formula 1
• ១ កំប៉ុងនៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន
• ១ កំប៉ុងនៃតែ Herbal Tea Concentrate
• ១ កំប៉ុងនៃ Herbal Aloe Concentrate សម្រាប់ការគាំទ្រប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
• តម្លៃល្អបំផុត និងកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដ៏ទូលំទូលាយបំផុត

ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្វីដែលសមនឹងថវិការបស់អ្នក។ អ្នកតែងតែអាចបន្ថែមផលិតផលនៅពេលក្រោយនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

របៀបបញ្ជាទិញម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន Herbalife

ផលិតផល Herbalife មានលក់ផ្តាច់មុខតាមរយៈអ្នកចែកចាយឯករាជ្យ។ នេះជារបៀបចាប់ផ្តើម៖

1. ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ តាមរយៈគេហទំព័ររបស់យើងដោយបំពេញទម្រង់ទំនាក់ទំនង ឬទម្រង់ទិញសម្រាប់ប្រទេសរបស់អ្នក
2. ទទួលបានការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន — អ្នកចែកចាយរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការ PPP ប៉ុន្មាន និងការរួមបញ្ចូលគ្នាផលិតផលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក
3. ធ្វើការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក តាមរយៈវិបផតថល MyHerbalife ផ្លូវការ
4. ទទួលបានការដឹកជញ្ជូន — ផលិតផលត្រូវបានដឹកជញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នកដោយ Herbalife

អ្នកចែកចាយរបស់អ្នកផ្តល់ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់ — មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការទិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការណែនាំអំពីរបៀបប្រើប្រាស់ PPP ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព តាមដានការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក និងកែសម្រួលនៅពេលដែលគោលដៅរបស់អ្នកវិវត្ត។

តើម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនមានតម្លៃប៉ុន្មាន?

តម្លៃប្រែប្រួលតាមប្រទេស និងកម្រិតអ្នកចែកចាយ។ ជាការណែនាំទូទៅ៖

• កំប៉ុង PPP ស្តង់ដារជាធម្មតាមានតម្លៃចន្លោះពី $25-$40 ដុល្លារអាមេរិក អាស្រ័យលើទីផ្សាររបស់អ្នក
• ក្នុងអត្រា ២ ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃ នេះមានតម្លៃប្រហែល $1.50-$2.00 ក្នុងមួយថ្ងៃ — តិចជាងតម្លៃនៃ Protein Bar ឬសាច់ទ្រូងមាន់បន្ថែម
• ការទិញ PPP ជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់ផលិតផល (ដូចជា Healthy Breakfast Pack) ជារឿយៗផ្តល់តម្លៃល្អប្រសើរជាងការទិញទំនិញនីមួយៗ
• Herbalife ក៏ផ្តល់ជូននូវ កម្មវិធីអតិថិជនពិសេស នៅក្នុងទីផ្សារជាច្រើន ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបញ្ចុះតម្លៃលើការបញ្ជាទិញម្តងហើយម្តងទៀត

ទាក់ទងអ្នកចែកចាយរបស់អ្នកសម្រាប់តម្លៃពិតប្រាកដនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើខ្ញុំអាចប្រើ PPP ដោយមិនប្រើ Formula 1 បានទេ?

បាទ/ចាស។ PPP គឺជាផលិតផលតែឯងដែលដំណើរការដោយឯករាជ្យពីផលិតផល Herbalife ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅក្នុងអាហារធម្មតា ភេសជ្ជៈក្រឡុក យ៉ាអួ ឬអាហារផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង PPP ជាមួយ Formula 1 មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសព្រោះវាបង្កើតជាអាហារជំនួសដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ។

ចុះបើខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាយនភាព?

PPP ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរលាយយ៉ាងរលូនក្នុងវត្ថុរាវ និងលាយចូលទៅក្នុងអាហារដោយគ្មានភាពគ្រើម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញបញ្ហាវាយនភាពណាមួយ សូមព្យាយាមក្រឡុកជាជាងកូរ ប្រើវត្ថុរាវក្តៅ ឬបន្ថែមម្សៅមុនគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ មនុស្សភាគច្រើនយល់ថាវាមិនអាចរកឃើញទាំងស្រុងនៅក្នុងអាហាររបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីលាយបានត្រឹមត្រូវ។

តើខ្ញុំនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលលឿនប៉ុណ្ណា?

មនុស្សភាគច្រើនសម្គាល់ឃើញការឆ្អែតប្រសើរឡើង (មានអារម្មណ៍ឆ្អែតរវាងអាហារ) ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសមាសភាពរាងកាយ កម្រិតថាមពល និងការស្តារឡើងវិញក្រោយពេលហាត់ប្រាណជាធម្មតាក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេល ២-៤ សប្តាហ៍ នៅពេលដែល PPP ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារមានតុល្យភាព និងរបៀបរស់នៅសកម្ម។

តើខ្ញុំអាចប្រើ PPP អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូនបានទេ?

តម្រូវការប្រូតេអ៊ីនកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ហើយ PPP អាចជាមធ្យោបាយងាយស្រួលដើម្បីបំពេញតម្រូវការទាំងនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលចាប់ផ្តើមអាហារបំប៉នថ្មីណាមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ដើម្បីធានាថាវាសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។