ភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីន Spiced Chai — រូបមន្ត Herbalife

ភេសជ្ជៈក្រឡុក Spiced Chai ដ៏ក្រអូបនេះ រួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពកក់ក្ដៅនៃគ្រឿងទេស Chai ប្រពៃណី ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតុល្យភាពរបស់ Herbalife Formula 1។ ផ្សំឡើងពី Herbal Tea Concentrate រសជាតិ Chai ទឹកដោះគោក្ដៅ និងល្បាយនៃ cinnamon, ginger, និង cardamom វាគឺជាភេសជ្ជៈដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលព្រឹកត្រជាក់ ឬពេលរសៀលដ៏កក់ក្ដៅ។ ទទួលទានវាក្ដៅៗដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ឬចាក់វាលើទឹកកកសម្រាប់បទពិសោធន៍ Chai ត្រជាក់ដ៏ស្រស់ស្រាយ។

គ្រឿងផ្សំ

• Herbalife Formula 1 Vanilla ២ ស្លាបព្រា
• Herbalife Herbal Tea Concentrate (រសជាតិ Chai) ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ទឹកដោះគោក្ដៅ ១ ពែង (ទឹកដោះគោធម្មតា ឬទឹកដោះគោរុក្ខជាតិដែលមិនមានជាតិផ្អែម)
• cinnamon ម៉ដ្ឋ ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ginger ម៉ដ្ឋ ១/៨ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• cardamom ម៉ដ្ឋ បន្តិច
• nutmeg ម៉ដ្ឋ បន្តិច
• ទឹកឃ្មុំ ឬសារធាតុផ្អែមដែលអ្នកចូលចិត្ត ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ស្រេចតែចិត្ត)

វិធីធ្វើ

1. កម្ដៅទឹកដោះគោថ្នមៗក្នុងឆ្នាំងលើកម្ដៅមធ្យម-ទាប ឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ រហូតដល់វាក្ដៅ តែមិនពុះ (ប្រហែល ៦០-៦៥ អង្សាសេ ឬ ១៤០-១៥០ អង្សាហ្វារិនហៃ)។
2. ចាក់ទឹកដោះគោក្ដៅចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុករបស់អ្នក។
3. បន្ថែម Herbalife Formula 1 Vanilla, Herbal Tea Concentrate, cinnamon, ginger, cardamom, និង nutmeg។
4. ក្រឡុកដោយល្បឿនមធ្យមរយៈពេល ១៥-២០ វិនាទី រហូតដល់ម៉ដ្ឋ និងមានពពុះ។
5. ចាក់ចូលក្នុងកែវដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយរោយ cinnamon បន្តិចពីលើ។
6. សម្រាប់ភេសជ្ជៈត្រជាក់ ក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោត្រជាក់ ហើយចាក់ពីលើកែវដែលពោរពេញដោយដុំទឹកកក។

ចំណុចសំខាន់ៗនៃសារធាតុចិញ្ចឹម (ក្នុងមួយពេល)

• ប្រហែល ២០០ កាឡូរី
• ប្រូតេអ៊ីន ១៨ក្រាម ពី Formula 1
• អត្ថប្រយោជន៍ជួយដល់ការរំលាយអាហារពី Herbal Tea Concentrate
• Cinnamon អាចជួយទ្រទ្រង់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ
• Ginger ផ្ដល់ការទ្រទ្រង់ការរំលាយអាហារបែបធម្មជាតិ
• មានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាង ២០ មុខពី Formula 1

គន្លឹះ

• កុំកម្ដៅទឹកដោះគោខ្លាំងពេក ព្រោះសីតុណ្ហភាពលើសពី ៧០ អង្សាសេ អាចប៉ះពាល់ដល់ទម្រង់សារធាតុចិញ្ចឹមនៃប្រូតេអ៊ីន Formula 1។ ក្ដៅឧណ្ហៗ មិនមែនក្ដៅខ្លាំង គឺជាគន្លឹះ។
• ធ្វើឱ្យមានពពុះ ដោយក្រឡុកពីរបីវិនាទីបន្ថែម ឬប្រើឧបករណ៍ធ្វើពពុះទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីក្រឡុក ដើម្បីបង្កើតពពុះបែបហាងកាហ្វេនៅពីលើ។
• រៀបចំល្បាយគ្រឿងទេស Chai ជាមុនដោយលាយ cinnamon, ginger, cardamom, និង nutmeg ក្នុងពាងតូចមួយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដួសយកបរិមាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះរៀងរាល់ព្រឹក។
• សាកល្បងវាត្រជាក់ៗនៅរដូវក្ដៅ ដោយប្រើទឹកដោះគោត្រជាក់ បន្ថែមដុំទឹកកក ហើយក្រឡុកដោយល្បឿនលឿនសម្រាប់ភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីន Chai ត្រជាក់ដ៏ស្រស់ស្រាយ។
• បន្ថែមម្រេចខ្មៅបន្តិច ដើម្បីបង្កើនការស្រូបយកសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងគ្រឿងទេស ជាពិសេសនៅក្នុង cinnamon និង ginger។

ហេតុអ្វីបានជារូបមន្តនេះមានប្រសិទ្ធភាព

គ្រឿងទេសនៅក្នុងភេសជ្ជៈក្រឡុកនេះ មិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់រសជាតិប៉ុណ្ណោះទេ។ Cinnamon, ginger, និង cardamom ត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណ ហើយត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវទំនើបសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាក និងជួយដល់ការរំលាយអាហាររបស់វា។ Cinnamon ជាពិសេសត្រូវបានសិក្សាអំពីតួនាទីសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការទ្រទ្រង់ការរំលាយជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ Herbalife Herbal Tea Concentrate បន្ថែមថាមពលបន្តិចបន្តួចតាមរយៈល្បាយតែបៃតង និងសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិរបស់វា ខណៈដែល Formula 1 Vanilla ផ្ដល់មូលដ្ឋានសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញជាមួយនឹងម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានតុល្យភាព។ ក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ Herbalife បញ្ជាក់ពីតម្លៃនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានូវគ្រឿងផ្សំដែលមានមុខងារដូចជាគ្រឿងទេស ជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភដែលបង្កើតឡើងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីទ្រទ្រង់គោលដៅសុខភាពរួម។

រូបមន្តនេះមានបំណងជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារមានតុល្យភាព និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្ដល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុននឹងធ្វើការផ្លាស់ប្ដូររបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់ ឬតម្រូវការរបបអាហារ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើខ្ញុំអាចធ្វើភេសជ្ជៈក្រឡុកនេះជាមួយទឹកក្ដៅពុះ ជំនួសទឹកដោះគោក្ដៅបានទេ?

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកក្ដៅពុះដោយផ្ទាល់ជាមួយ Formula 1 ទេ ព្រោះសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំងអាចបំផ្លាញប្រូតេអ៊ីន និងកាត់បន្ថយតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមប្រើទឹកដោះគោក្ដៅ ឬទុកទឹកក្ដៅពុះឱ្យត្រជាក់រយៈពេលជាច្រើននាទី រហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពផឹកបានស្រួល (ប្រហែល ៦០-៦៥ អង្សាសេ) មុនពេលក្រឡុកជាមួយម្សៅ Formula 1។

តើខ្ញុំអាចប្រើ Herbal Tea Concentrate រសជាតិផ្សេងបានទេ?

ពិតណាស់។ ខណៈពេលដែលរសជាតិ Chai ចូលគ្នាយ៉ាងធម្មជាតិបំផុតជាមួយគ្រឿងទេសក្ដៅៗនៅក្នុងរូបមន្តនេះ អ្នកអាចជំនួសដោយរសជាតិ Original ឬ Lemon សម្រាប់ទម្រង់រសជាតិផ្សេង។ ប្រសិនបើប្រើរសជាតិដែលមិនមែនជា Chai អ្នកប្រហែលជាចង់បង្កើនបរិមាណគ្រឿងទេសបន្តិច ដើម្បីទូទាត់សម្រាប់អវត្តមាននៃកំណត់ចំណាំគ្រឿងទេស Chai នៅក្នុងតែប្រមូលផ្ដុំ។