ភេសជ្ជៈត្រជាក់ត្រសក់ ជីអង្កាម អាឡូ — រូបមន្ត Herbalife

ភេសជ្ជៈត្រជាក់ត្រសក់ ជីអង្កាម អាឡូ គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ត្រជាក់ស្រស់ស្រាយបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយ Herbalife Formula 1។ តាមរយៈការផ្សំត្រសក់ស្រស់ ជីអង្កាមស្រស់ ទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិច និង Herbal Aloe Concentrate អ្នកនឹងបង្កើតភេសជ្ជៈដ៏ត្រជាក់ស្រស់ស្រាយដូចនៅស្ប៉ា ដែលជួយបំពេញជាតិទឹក ធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយ និងបំប៉នក្នុងពេលតែមួយ។

ភេសជ្ជៈនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅ ការស្តារកម្លាំងក្រោយហាត់ប្រាណ ឬគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បានអ្វីដែលស្រាល ត្រជាក់ និងផ្តល់កម្លាំងជំនួសឱ្យអ្វីដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងធ្ងន់។

គ្រឿងផ្សំ

• Herbalife Formula 1 Vanilla ២ ស្លាបព្រា (២៥ក្រាម)
• Herbalife Herbal Aloe Concentrate ៣ គម្រប (រសជាតិដើម ឬ ស្វាយ)
• ត្រសក់មធ្យម ½ ផ្លែ បកសម្បក និងហាន់ជាដុំៗ (ប្រហែល ៨០ក្រាម)
• ជីអង្កាមស្រស់ ៦–៨ សន្លឹក
• ទឹកក្រូចឆ្មារ ½ ផ្លែ (ប្រហែល ១ ស្លាបព្រាបាយ)
• ទឹកត្រជាក់ ២០០មីលីលីត្រ
• ទឹកកក ៥–៦ ដុំ

វិធីធ្វើ

1. ចាក់ទឹកត្រជាក់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក
2. បន្ថែម Herbal Aloe Concentrate និងទឹកក្រូចឆ្មារ
3. បន្ថែមម្សៅ Formula 1 Vanilla
4. បន្ថែមត្រសក់ហាន់ និងជីអង្កាមស្រស់
5. បន្ថែមទឹកកក
6. ក្រឡុកដោយល្បឿនលឿនរយៈពេល ៤០–៥០ វិនាទី រហូតដល់ម៉ដ្ឋល្អ
7. ចាក់ចូលក្នុងកែវខ្ពស់ — ភេសជ្ជៈគួរតែមានពណ៌បៃតងស្រាល ស្រស់ស្រាយ

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗ (ក្នុងមួយដង)

• កាឡូរី: ប្រហែល ១៦០
• ប្រូតេអ៊ីន: ១០ក្រាម
• កាបូអ៊ីដ្រាត: ២២ក្រាម
• ខ្លាញ់: ១ក្រាម
• ជាតិសរសៃ: ៣ក្រាម
• ត្រសក់មានទឹក ៩៥% និងផ្តល់ជាតិទឹកបូកនឹងវីតាមីន K; ជីអង្កាមជួយទ្រទ្រង់ការរំលាយអាហារ; អាឡូវ៉េរ៉ាផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ដល់ការរំលាយអាហារ

គន្លឹះ

• ប្រើត្រសក់អង់គ្លេស (ប្រភេទវែង ស្ដើង) ដើម្បីទទួលបានរសជាតិស្រាលជាង និងមានគ្រាប់តិចជាងត្រសក់ធម្មតា
• រក្សាជីអង្កាមស្រស់ ដោយទុកវាក្នុងកែវទឹកក្នុងទូទឹកកក — ជីអង្កាមស្រស់ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបនឹងស្លឹកដែលស្វិត
• បន្ថែមខ្ញីស្រស់ពីរបីចំណិត (ប្រហែល ១សង់ទីម៉ែត្រ) ដើម្បីទទួលបានរសជាតិហឹរបន្តិចដែលចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយត្រសក់ត្រជាក់ និងជីអង្កាម
• បន្ថែមទឹកកកទ្វេដង នៅថ្ងៃក្តៅខ្លាំង ដើម្បីទទួលបានភាពត្រជាក់ខ្លាំង ដូចភេសជ្ជៈ slushie ដែលស្រស់ស្រាយមិនគួរឱ្យជឿ
• តុបតែងជាមួយចំណិតត្រសក់ស្តើង និងមែកជីអង្កាម នៅលើគែមនៃកែវ ដើម្បីបង្ហាញដូចនៅស្ប៉ាពិតៗ

ហេតុអ្វីបានជារូបមន្តនេះមានប្រសិទ្ធភាព

ត្រសក់មានទឹកប្រហែល ៩៥% ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែដែលផ្តល់ជាតិទឹកច្រើនបំផុត។ វាក៏ផ្តល់វីតាមីន K ប៉ូតាស្យូម និង silica — ជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយទ្រទ្រង់ស្បែក និងជាលិកាភ្ជាប់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ជីអង្កាមស្រស់មាន menthol ដែលបង្កើតអារម្មណ៍ត្រជាក់ធម្មជាតិ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។ Herbal Aloe Concentrate ដែលផលិតពីស្លឹកអាឡូវ៉េរ៉ា បន្ថែមការទ្រទ្រង់ការរំលាយអាហារ។ រួមជាមួយ Formula 1 Vanilla — ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមការណែនាំរបស់ Herbalife Nutrition Advisory Board — គ្រឿងផ្សំទាំងនេះបង្កើតបានជាភេសជ្ជៈដ៏ត្រជាក់ស្រស់ស្រាយប្លែក ដែលជួយទ្រទ្រង់ជាតិទឹក និងសុខភាពរំលាយអាហារ ខណៈពេលដែលផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភជំនួសអាហារពេញលេញ និងមានតុល្យភាព។

រូបមន្តនេះមានបំណងជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារមានតុល្យភាព និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាការរំលាយអាហារ ឬលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើខ្ញុំចាំបាច់បកសម្បកត្រសក់មុនពេលក្រឡុកដែរឬទេ?

ការបកសម្បកត្រូវបានណែនាំដើម្បីទទួលបានភាពម៉ដ្ឋល្អ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ដាច់ខាតនោះទេ។ សម្បកត្រសក់មានជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម ដូច្នេះការទុកវាចោលគឺល្អឥតខ្ចោះ ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្វល់ពីរសជាតិបន្តិចបន្តួច និងចំណុចបៃតងស្រាលៗនៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើប្រើត្រសក់ធម្មតា (មិនមែនត្រសក់អង់គ្លេស) ការបកសម្បកជួយកម្ចាត់ស្រទាប់ក្រមួនណាមួយ។

តើខ្ញុំអាចប្រើជីអង្កាមស្ងួតជំនួសជីអង្កាមស្រស់បានទេ?

ជីអង្កាមស្រស់ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់រូបមន្តនេះ ពីព្រោះវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ត្រជាក់ ក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលកំណត់លក្ខណៈភេសជ្ជៈនេះ។ ជីអង្កាមស្ងួតមានរសជាតិស្រាលជាង ដូចតែ ដែលមិនផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពស្រស់ស្រាយដូចគ្នា។ ប្រសិនបើជីអង្កាមស្រស់មិនមាន អ្នកអាចជំនួសដោយ peppermint extract ¼ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប៉ុន្តែត្រូវបន្ថែមបន្តិចម្តងៗ ហើយភ្លក់តាមដែលអ្នកទៅ — សារធាតុចម្រាញ់អាចប្រមូលផ្តុំខ្លាំង។