როგორ შევარჩიოთ და გამოვიყენოთ Herbalife CR7 Drive თქვენი ვარჯიშისთვის

რამდენი CR7 Drive გჭირდებათ?

CR7 Drive-ის რაოდენობა, რომელიც გჭირდებათ, დამოკიდებულია თქვენი აქტივობის ტიპზე, ხანგრძლივობაზე, ინტენსივობაზე და იმაზე, თუ რამდენად ოფლიანდებით. წარმოგიდგენთ პრაქტიკულ სახელმძღვანელოს:

მსუბუქი აქტივობა — 1 პაკეტი სესიაზე

• საუკეთესოა: სავარჯიშო დარბაზში 45-60 წუთიანი სესიებისთვის, იოგასთვის, მსუბუქი სირბილისთვის
• გამოყენების წესი: შეურიეთ 1 პაკეტი 250 მლ ცივ წყალს, მიირთვით ნელ-ნელა მთელი სესიის განმავლობაში
• ყოველთვიური საჭიროება: დაახლოებით 15-20 პაკეტი, თუ კვირაში 4-5-ჯერ ვარჯიშობთ

ზომიერი აქტივობა — 1-2 პაკეტი სესიაზე

• საუკეთესოა: გუნდური სპორტის ვარჯიშებისთვის, 5-10 კმ სირბილისთვის, წრიული ვარჯიშისთვის, ინტენსიური ვარჯიშებისთვის დარბაზში 60-90 წუთის განმავლობაში
• გამოყენების წესი: შეურიეთ 1 პაკეტი პირველ ნახევარში (ვარჯიშის დაწყებამდე/დროს), მეორე პაკეტი მეორე ნახევარში
• ყოველთვიური საჭიროება: დაახლოებით 25-40 პაკეტი

ინტენსიური ან ხანგრძლივი აქტივობა — 2-3 პაკეტი სესიაზე

• საუკეთესოა: საკონკურსო მატჩებისთვის (90 წთ), შორ მანძილზე სირბილისთვის, ველორბოლებისთვის, მრავალსაათიანი საწვრთნელი ბანაკებისთვის
• გამოყენების წესი: მიირთვით თანმიმდევრულად მთელი ვარჯიშის განმავლობაში, შეცვალეთ მიღება ოფლიანობის სიჩქარისა და პირობების მიხედვით
• ყოველთვიური საჭიროება: დაახლოებით 40-60 პაკეტი

თქვენი Herbalife-ის დისტრიბუტორი დაგეხმარებათ გამოთვალოთ თქვენი ზუსტი საჭიროებები თქვენი სავარჯიშო გრაფიკის მიხედვით.

როგორ შევარჩიოთ CR7 Drive თქვენი სპორტის სახეობის მიხედვით

გუნდური სპორტი (ფეხბურთი, კალათბურთი, რაგბი, ჰოკეი)

• გამოიყენეთ 2 პაკეტი მატჩზე — ერთი თამაშის დაწყებამდე, ერთი ტაიმებს შორის
• ვარჯიშის დროს გამოიყენეთ 1-2 პაკეტი ინტენსივობისა და ხანგრძლივობის მიხედვით
• შეუხამეთ Herbalife24 Rebuild Strength თამაშების შემდეგ კუნთების აღსადგენად
• ჰიპოტონური ფორმულა იდეალურია სპორტისთვის, რომელიც მოიცავს წყვეტილ მაღალი ინტენსივობის დატვირთვებს

სირბილი და გამძლეობის სპორტი

• 60 წუთზე ნაკლები ხანგრძლივობის სირბილისთვის, 1 პაკეტი საკმარისია
• ნახევარმარათონისა და მარათონის ვარჯიშისთვის, გამოიყენეთ 2-3 პაკეტი სესიის განმავლობაში
• თან იქონიეთ CR7 Drive-ით შერეული პატარა ბოთლი ან გამოიყენეთ ის დახმარების პუნქტებში
• შეუხამეთ Herbalife24 Rebuild Endurance ხანგრძლივი სირბილის შემდეგ გლიკოგენის აღსადგენად

სავარჯიშო დარბაზი და ძალისმიერი ვარჯიში

• გამოიყენეთ 1 პაკეტი ინტენსიური სესიების დროს, რომელიც გრძელდება 45+ წუთი
• განსაკუთრებით სასარგებლოა ფეხის დღეებში, მთელი სხეულის ვარჯიშების დროს ან მაღალი მოცულობის ვარჯიშისას
• შეუხამეთ Herbalife24 Rebuild Strength ვარჯიშის შემდგომი ცილისა და კრეატინის მისაღებად
• დაბალი კალორიულობა (36 kcal) მას შესაფერისს ხდის წონის კლების ფაზებშიც კი

ველოსპორტი და ტრიატლონი

• გამოიყენეთ 2-3 პაკეტი 90+ წუთიანი ველორბოლებისთვის
• შეურიეთ თქვენს წყლის ბოთლში და მიირთვით ყოველ 15-20 წუთში
• ცხელ პირობებში გაზარდეთ მიღება ოფლიანობის მაღალი სიჩქარის კომპენსირებისთვის
• შეუთავსეთ ენერგეტიკულ გელებს ან ბარებს ხანგრძლივი ღონისძიებებისთვის, სადაც ნახშირწყლების საჭიროება აღემატება იმას, რასაც CR7 Drive მარტო უზრუნველყოფს

ვარჯიში ცხელ ამინდში

• გაზარდეთ CR7 Drive-ის მიღება 50-100%-ით ნორმალურ პირობებთან შედარებით
• დაიწყეთ ჰიდრატაცია CR7 Drive-ით ვარჯიშამდე 30 წუთით ადრე
• აკონტროლეთ შარდის ფერი — ღია ყვითელი მიუთითებს ადეკვატურ ჰიდრატაციაზე
• განიხილეთ დამატებითი პაკეტების ტარება 60 წუთზე მეტი ხანგრძლივობის სესიებისთვის

Herbalife24-ის რომელი პროდუქტები უხდება საუკეთესოდ CR7 Drive-ს?

CR7 Drive მუშაობს როგორც დამოუკიდებელი ჰიდრატაციის პროდუქტი, მაგრამ საუკეთესო შედეგებს იძლევა Herbalife24-ის სრულ სპორტული კვების სისტემაში:

CR7 Drive + Formula 1 Sport (ვარჯიშამდე)

• Formula 1 Sport უზრუნველყოფს დაბალანსებულ ვარჯიშამდელ კვებას ცილებით, ნახშირწყლებითა და ვიტამინებით
• CR7 Drive უზრუნველყოფს ჰიდრატაციას ვარჯიშის დროს
• საუკეთესო დრო: Formula 1 Sport ვარჯიშამდე 2-3 საათით ადრე, CR7 Drive ვარჯიშამდე 15 წუთიდან სესიის განმავლობაში

CR7 Drive + Rebuild Strength (ვარჯიშის შემდეგ — ძალისმიერი ვარჯიში)

• CR7 Drive თქვენი სესიის განმავლობაში ჰიდრატაციისთვის
• Rebuild Strength ვარჯიშიდან 30 წუთის განმავლობაში კუნთების აღსადგენად
• შეიცავს 25გ ცილას, კრეატინს და რკინას ძალისმიერი სპორტსმენებისთვის
• იდეალურია სავარჯიშო დარბაზის სესიებისთვის, გუნდური სპორტის მატჩებისთვის და წინააღმდეგობის ვარჯიშისთვის

CR7 Drive + Rebuild Endurance (ვარჯიშის შემდეგ — კარდიო/გამძლეობა)

• CR7 Drive თქვენი სესიის განმავლობაში ჰიდრატაციისთვის
• Rebuild Endurance ვარჯიშიდან 30 წუთის განმავლობაში გლიკოგენის აღსადგენად
• შეიცავს ნახშირწყლებს, ცილას და L-გლუტამინს გამძლეობის სპორტსმენებისთვის
• იდეალურია სირბილისთვის, ველოსპორტისთვის, ცურვისთვის და მრავალსპორტული ვარჯიშისთვის

CR7 Drive + H24 Hydrate (მთელი დღის ჰიდრატაცია)

• H24 Hydrate განკუთვნილია დაბალი ინტენსივობის ჰიდრატაციისთვის მთელი დღის განმავლობაში
• CR7 Drive სპეციალურად ვარჯიშის დროს გამოიყენება, როდესაც ელექტროლიტების მოთხოვნილება ყველაზე მაღალია
• გამოიყენეთ H24 Hydrate ვარჯიშებს შორის და CR7 Drive ვარჯიშის დროს

რა უნდა შეიძინოთ თქვენი პირველი შეკვეთისთვის?

თქვენი სპორტისა და მიზნების მიხედვით, წარმოგიდგენთ რეკომენდებულ საწყის ვარიანტებს:

საწყისი ვარიანტი — მხოლოდ CR7 Drive

• 1 ყუთი CR7 Drive (შეიცავს ინდივიდუალურ პაკეტებს)
• საუკეთესოა, თუ გსურთ პროდუქტის გამოცდა სრულ სპორტული კვების პროგრამაზე გადასვლამდე
• შესაფერისია 2-4 კვირის განმავლობაში ვარჯიშის სიხშირის მიხედვით

სპორტსმენის ვარიანტი — Performance Pack

• 1 ყუთი CR7 Drive ვარჯიშის დროს ჰიდრატაციისთვის
• 1 ქილა Formula 1 Sport ვარჯიშამდელი კვებისთვის
• 1 ქილა Rebuild Strength ან Rebuild Endurance (თქვენი სპორტის მიხედვით)
• მოიცავს სრულ სავარჯიშო ციკლს: ვარჯიშამდე, ვარჯიშის დროს და ვარჯიშის შემდეგ

სრული ვარიანტი — სრული H24 სისტემა

• 1 ყუთი CR7 Drive
• 1 ქილა Formula 1 Sport
• 1 ქილა Rebuild Strength
• 1 ქილა Rebuild Endurance
• 1 ქილა H24 Hydrate
• ყველაზე ყოვლისმომცველი სპორტული კვების სისტემა სერიოზული სპორტსმენებისთვის
• მოიცავს ვარჯიშის ყველა ფაზას და აღდგენის საჭიროებებს

დაიწყეთ იმით, რაც შეესაბამება თქვენს ბიუჯეტს და ვარჯიშის დონეს. ყოველთვის შეგიძლიათ დაამატოთ პროდუქტები თქვენი შესრულების მოთხოვნების ზრდასთან ერთად.

როგორ შევუკვეთოთ CR7 Drive

Herbalife-ის პროდუქტები ხელმისაწვდომია ექსკლუზიურად დამოუკიდებელი დისტრიბუტორების მეშვეობით. აი, როგორ დაიწყოთ:

1. დაგვიკავშირდით ჩვენი ვებგვერდის მეშვეობით საკონტაქტო ფორმის ან თქვენი ქვეყნისთვის განკუთვნილი შესყიდვის ფორმის შევსებით
2. მიიღეთ პერსონალიზებული რეკომენდაცია — თქვენი დისტრიბუტორი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ CR7 Drive-ის სწორი რაოდენობა და პროდუქტების კომბინაცია თქვენი სპორტისა და სავარჯიშო გრაფიკისთვის
3. განათავსეთ თქვენი შეკვეთა ოფიციალური MyHerbalife პორტალის მეშვეობით
4. მიიღეთ მიწოდება — პროდუქტები იგზავნება პირდაპირ თქვენს კარამდე Herbalife-ის მიერ

თქვენი დისტრიბუტორი უზრუნველყოფს მუდმივ მხარდაჭერას — გეხმარებათ თქვენი ჰიდრატაციის სტრატეგიის ოპტიმიზაციაში, რაოდენობების კორექტირებაში სავარჯიშო პერიოდების მიხედვით და სრული შესრულების კვების გეგმის შექმნაში.

ხშირად დასმული კითხვები

შემიძლია თუ არა CR7 Drive-ის გამოყენება, თუ მოყვარული ან რეკრეაციული სპორტით ვარ დაკავებული?

რა თქმა უნდა. CR7 Drive სარგებელს მოუტანს ყველას, ვინც ვარჯიშობს და ოფლიანდება, დონის მიუხედავად. მიუხედავად იმისა, თამაშობთ შაბათ-კვირას ფეხბურთს, რეგულარულად დარბიხართ თუ ვარჯიშობთ დარბაზში, სწორი ჰიდრატაცია აუმჯობესებს როგორც შესრულებას, ასევე აღდგენას. თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ პროფესიონალი სპორტსმენი, რომ ისარგებლოთ სათანადო სპორტული ჰიდრატაციით.

ხელმისაწვდომია თუ არა CR7 Drive სხვადასხვა არომატით?

CR7 Drive ამჟამად ხელმისაწვდომია Acai Berry არომატით. გემო არის მსუბუქი და გამაგრილებელი — განზრახ არ არის ზედმეტად ტკბილი, რადგან ძლიერი არომატის მქონე სასმელების მიღება შეიძლება რთული იყოს ინტენსიური ვარჯიშის დროს. მომხმარებელთა უმეტესობა მას ძალიან სასიამოვნოდ მიიჩნევს ვარჯიშის დროს.

რამდენად სწრაფად შევამჩნევ განსხვავებას?

სპორტსმენების უმეტესობა CR7 Drive-ით პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ამჩნევს გაუმჯობესებულ ჰიდრატაციას და მდგრად ენერგიას. სარგებელი უფრო აშკარა ხდება 1-2 კვირის თანმიმდევრული გამოყენების შემდეგ, განსაკუთრებით თუ ადრე მხოლოდ წყალს ან შაქრიან სპორტულ სასმელებს იყენებდით. შემცირებული კრუნჩხვები, უკეთესი გამძლეობა და უფრო სწრაფი აღდგენა ხშირად აღინიშნება, როგორც სარგებელი.

შემიძლია თუ არა CR7 Drive-ის გამოყენება შეჯიბრის დროს?

დიახ. CR7 Drive არის NSF Certified for Sport, რაც ნიშნავს, რომ ის დამოუკიდებლად შემოწმებულია 280-ზე მეტ აკრძალულ ნივთიერებაზე წარმოების ყოველ პარტიაში. მისი უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერ დოპინგ-კონტროლირებად შეჯიბრში. მრავალი პროფესიონალი სპორტსმენი სხვადასხვა სპორტის სახეობაში იყენებს CR7 Drive-ს ოფიციალური მატჩებისა და ღონისძიებების დროს.