Hvernig á að velja rétta Herbalife próteinstykkið fyrir markmiðin þín

Hvaða Herbalife próteinstykkjabragð ættir þú að velja?

Herbalife Protein Bars koma í fjórum mismunandi bragðtegundum, hver um sig býður upp á sama jafnvægis næringargildi — 10g af próteini, 140 hitaeiningar og 3g af trefjum í hverju stykki. Eini munurinn er bragðið, svo veldu eingöngu út frá því sem þér finnst gott.

Vanillu möndlu

• Bragðsnið: létt, rjómakennt vanillubragð með stökkum möndlubitum
• Best fyrir: fólk sem kýs mildara, minna sætt bragð
• Passar vel með: morgunkaffi, jurtatei eða sem létt millimáltíð um miðjan morgun
• Vinsælt hjá: þeim sem finnst súkkulaðibragð of ríkt eða þungt

Súkkulaði hnetu

• Bragðsnið: ríkulegt súkkulaðihúð með hnetusmjörsbragði og seigri áferð
• Best fyrir: að seðja súkkulaði- og hnetuþrá án sektarkenndar
• Passar vel með: síðdegistei, endurheimt eftir æfingu eða sem eftirréttaruppbót
• Vinsælt hjá: fólki sem vill bragð af sælgætisstykki með raunverulegu næringargildi

Sítrus sítrónu

• Bragðsnið: frískandi sítrus með léttu, súru eftirbragði
• Best fyrir: fólk sem kýs ávaxtabragð fram yfir súkkulaðibragð
• Passar vel með: vatni, sódavatni eða sem snakk í heitu veðri
• Vinsælt hjá: þeim sem leita að léttari bragðmöguleika sem líður ekki eins og eftirréttur

Súkkulaði kókos

• Bragðsnið: dökkt súkkulaðihúð með rifnum kókos og suðrænum undirtóni
• Best fyrir: kókosunnendur sem vilja ríka, dekrandi snakk upplifun
• Passar vel með: síðdegishléum, snakki á ferðalagi eða sem kvöldnasl
• Vinsælt hjá: fólki sem nýtur suðrænna bragðtegunda og vill eftirréttarlíka upplifun

Ef þú ert óviss um hvaða bragð þú átt að prófa, byrjaðu á Súkkulaði hnetu — það er vinsælast á öllum mörkuðum og það sem oftast er endurpantað.

Hvaða próteinstykki hentar markmiðum þínum?

Ef markmið þitt er þyngdarstjórnun

• Notaðu 1-2 próteinstykki á dag sem millimáltíðaruppbót
• Skiptu út venjulegu millimáltíðinni um miðjan morgun eða síðdegis fyrir próteinstykki
• 10g af próteini og 3g af trefjum halda þér saddri í 2-3 klukkustundir fyrir aðeins 140 hitaeiningar
• Paraðu með Herbal Tea Concentrate fyrir orkuuppörvun með fáum hitaeiningum milli mála
• Lykilávinningur: útilokar hitaeiningaríkar, næringarsnauðar millimáltíðir sem skemma hitaeiningastjórnun

Ef markmið þitt er að viðhalda heilbrigðum lífsstíl

• Notaðu 1 próteinstykki á dag sem þægilega daglega millimáltíð
• Hafðu stykki á skrifborðinu þínu, í töskunni þinni eða í bílnum þínum fyrir áreiðanlega næringu þegar þú þarft á henni að halda
• Kemur í veg fyrir algengt mynstur að sleppa millimáltíðum og borða svo of mikið í kvöldmat
• Paraðu með Formula 1 shake í morgunmat fyrir sterkan næringargrundvöll

Ef markmið þitt er líkamsrækt og vöðvastuðningur

• Notaðu 1-2 próteinstykki á dag tímasett í kringum æfingar þínar
• Fáðu þér eitt stykki 30-60 mínútum fyrir æfingu fyrir auðfáanlega orku og prótein
• Fáðu þér annað stykki eftir æfingu þegar þú getur ekki útbúið fulla máltíð strax
• 10g af próteini í hverju stykki stuðlar að daglegri próteindreifingu þinni yfir máltíðir og millimáltíðir
• Paraðu með Herbalife24 Rebuild Strength fyrir alhliða endurheimt eftir æfingu

Ef markmið þitt er betra snakk fyrir fjölskylduna þína

• Próteinstykki eru hagnýt uppfærsla á nammi, snakki og bakkelsi fyrir allt heimilið
• Hafðu fjölbreyttan kassa heima svo fjölskyldumeðlimir geti valið sitt uppáhalds bragð
• Tilvalið til að pakka í nestisbox, æfingatöskur og ferðasett
• Athugið: Herbalife Protein Bars eru ætluð fullorðnum. Ráðfærðu þig við barnalækni áður en þú gefur þau börnum

Ef þú ferðast oft

• Próteinstykki þurfa enga kælingu, engan undirbúning og enga hreinsun
• Pakkaðu nokkrum stykkjum í handfarangurinn þinn fyrir flug, ferðalög eða hótelgistingu
• Útilokar ósjálfstæði á flugvallarmatstöðum, bensínstöðvasnakki eða að sleppa máltíðum alveg
• Stöðug næring óháð því hvar þú ert í heiminum

Hvað ættir þú að kaupa í fyrstu pöntun?

Byrjendakostur — Prófaðu uppáhalds bragðið þitt

• 1 kassi af Herbalife Protein Bars í þínu uppáhalds bragði
• Best ef þú vilt prófa próteinstykki án mikillar skuldbindingar
• Gerir þér kleift að staðfesta að þér líki bragðið áður en þú pantar meira

Mælt með — Fjölbreyttur pakki

• 2 kassar af Herbalife Protein Bars í tveimur mismunandi bragðtegundum
• Heldur snakkinu þínu áhugaverðu og kemur í veg fyrir bragðþreytu
• Best ef þú snakkar tvisvar á dag eða vilt valkosti eftir skapi þínu
• Vinsælasta samsetningin: Súkkulaði hnetu + Vanillu möndlu

Fullkomin snakk uppfærsla — Stykki plús te

• 2 kassar af Herbalife Protein Bars (blönduð bragð)
• 1 dós af Herbal Tea Concentrate
• Skiptir út bæði óhollu snakkinu þínu og sykruðu síðdegisdrykkjunum þínum
• Teið veitir koffínuppörvun með fáum hitaeiningum á meðan stykkin skila próteini og trefjum
• Besta gildið fyrir fólk sem er alvara með að uppfæra daglega snakkvenjur sínar

Full næringarbyrjun — Shake, stykki og te

• 1 dós af Formula 1 (þitt uppáhalds bragð)
• 2 kassar af Herbalife Protein Bars (blönduð bragð)
• 1 dós af Herbal Tea Concentrate
• Alhliða byrjunarpunktur fyrir nýja Herbalife viðskiptavini
• Tekur á morgunmatnum þínum (shake), orku (te) og millimáltíðum (stykki) í einni pöntun

Byrjaðu á því sem passar við fjárhagsáætlun þína. Þú getur alltaf bætt við vörum eða prófað nýjar bragðtegundir eftir því sem þú upplifir ávinninginn.

Hvernig á að panta Herbalife próteinstykki

Herbalife vörur eru eingöngu fáanlegar í gegnum óháða dreifingaraðila. Hér er hvernig á að byrja:

1. Hafðu samband við okkur í gegnum vefsíðu okkar með því að fylla út tengiliðaformið eða kaupformið fyrir þitt land
2. Fáðu persónulega ráðleggingu — dreifingaraðili þinn mun hjálpa þér að velja réttu bragðtegundirnar og magn miðað við markmið þín og daglega rútínu
3. Gerðu pöntunina þína í gegnum opinbera MyHerbalife gáttina
4. Fáðu sendingu — vörur eru sendar beint heim til þín af Herbalife

Dreifingaraðili þinn veitir áframhaldandi stuðning — ekki bara með kaupum, heldur einnig með leiðbeiningum um hvernig á að nota próteinstykki á áhrifaríkan hátt innan heildar næringaráætlunar þinnar.

Hvernig á að fá sem mest út úr próteinstykkjunum þínum

Ráð um geymslu

• Geymið á köldum, þurrum stað fjarri beinu sólarljósi
• Engin kæling nauðsynleg — geymist vel við stofuhita
• Við mjög heitar aðstæður getur súkkulaðihúðin mýkst, en næringargildið er óbreytt
• Hafðu nokkur stykki við stofuhita í töskunni þinni, skrifborðsskúffunni eða bílnum fyrir tafarlausan aðgang

Ráð um tímasetningu

• Um miðjan morgun (10:00-11:00) — brúar bilið milli morgunverðar og hádegisverðar, kemur í veg fyrir slæm hádegisverðarval
• Um miðjan síðdegis (14:00-16:00) — kemur í stað kaffi- og sælgætisvenjunnar, heldur uppi orku án koffíns
• Fyrir æfingu (30-60 mínútum áður) — veitir tiltækt prótein og kolvetni fyrir æfingu
• Eftir æfingu — skilar próteini þegar vöðvar eru móttækilegastir, þægilegt þegar ekki er hægt að fá fulla máltíð strax
• Ferðadagar — pakkaðu tveimur stykkjum á hvern ferðadag til að mæta snakkþörf þinni að fullu

Ráð um samsetningu

• Með vatni — einfaldasta og áhrifaríkasta samsetningin. Vertu vökvaður á meðan þú snakkar
• Með Herbal Tea Concentrate — próteinstykki ásamt jurtatei gerir fullkomna, seðjandi smámáltíð undir 200 hitaeiningum
• Með Formula 1 shake — fáðu þér shake í morgunmat og próteinstykki sem millimáltíð um miðjan morgun fyrir stöðuga næringu fyrri hluta dagsins
• Með ferskum ávöxtum — paraðu próteinstykki með epli eða banana fyrir meira mettandi snakk sem sameinar prótein, trefjar og náttúruleg kolvetni

Algengar spurningar

Hversu mörg próteinstykki get ég borðað á dag?

Eitt til tvö stykki á dag er dæmigert, notuð sem millimáltíðir. Þau eru hönnuð til að bæta við mataræðið þitt, ekki til að koma í stað máltíða. Ef þú ert nú þegar að nota Formula 1 shakes sem hluta af næringaráætlun þinni, er eitt stykki á dag sem millimáltíð venjulega nægjanlegt. Dreifingaraðili þinn getur hjálpað þér að ákvarða rétt magn fyrir einstaklingsbundin hitaeininga- og próteinmarkmið þín.

Get ég blandað saman mismunandi bragðtegundum í einni pöntun?

Já. Margir viðskiptavinir panta tvær mismunandi bragðtegundir til að halda fjölbreytni í snakkvenjum sínum. Vinsælar samsetningar eru meðal annars Súkkulaði hnetu með Vanillu möndlu, eða Súkkulaði kókos með Sítrus sítrónu. Dreifingaraðili þinn getur hjálpað þér að setja upp blandaða pöntun.

Henta Herbalife próteinstykki fólki með fæðuofnæmi eða takmarkanir?

Herbalife Protein Bars innihalda soja, mjólk og geta innihaldið jarðhnetur, trjáhnetur og glúten eftir bragðtegund. Þau henta grænmetisætum en ekki vegan (þau innihalda mjólkurafleidd efni). Athugaðu alltaf innihaldslistann og ofnæmisviðvaranir á vöruumbúðum fyrir þitt svæði, þar sem samsetningar geta verið mismunandi eftir mörkuðum. Ef þú ert með alvarlegt ofnæmi, ráðfærðu þig við fullan innihaldslista fyrir neyslu.

Hvernig passa próteinstykki við aðrar Herbalife vörur mínar?

Próteinstykki eru hönnuð sem millimáltíðir sem bæta við — ekki koma í stað — annarra Herbalife vara þinna. Dæmigerð dagleg áætlun gæti litið svona út: Formula 1 shake í morgunmat, Herbal Tea Concentrate fyrir orku um miðjan morgun, próteinstykki fyrir síðdegissnakk og jafnvægiskvöldmat úr heildfæði. Dreifingaraðili þinn getur hjálpað til við að búa til persónulega áætlun sem fellur að núverandi vörum þínum.