Mangó-Aloe Smoothie — Herbalife Uppskrift

Mangó-Aloe drykkurinn sameinar sólríka sætu mangósins og róandi eiginleika Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Þessi drykkur er eins og sumarfrí í glasi — bjartur, suðrænn og hressandi — á sama tíma og hann veitir jafnvægi í næringu og styður meltinguna.

Þetta er ein einfaldasta uppskriftin og frábær leið til að fella Herbal Aloe Concentrate inn í daglega rútínu þína.

Hráefni

• 2 skeiðar (25g) Herbalife Formula 1 Vanilla (eða French Vanilla)
• 3 tappafyllingar Herbalife Herbal Aloe Concentrate (Mangó bragð eða Original)
• ¾ bolli frosnir mangóbitar (um það bil 100g)
• 250ml kalt vatn eða kókosvatn
• 3–4 ísmolar

Leiðbeiningar

1. Hellið vatninu eða kókosvatninu í blandarann
2. Bætið Herbal Aloe Concentrate út í
3. Bætið Formula 1 Vanilla duftinu út í
4. Bætið frosnu mangóbitunum og ísmolunum út í
5. Blandið á háum hraða í 30–40 sekúndur þar til það er slétt og rjómakennt
6. Hellið í glas — drykkurinn ætti að vera skærgulur á litinn

Næringargildi (í hverjum skammti)

• Hitaeiningar: um það bil 190
• Prótein: 10g
• Kolvetni: 32g
• Fita: 1g
• Trefjar: 5g
• Mangó er ríkt af A-vítamíni, C-vítamíni og fólati; aloe vera styður meltingarheilsu

Ráð

• Notaðu Herbal Aloe Concentrate með mangóbragði fyrir tvöfaldan mangóbragðstyrk sem er sannarlega einstakur
• Bættu við smá lime safa fyrir súrt suðrænt ívaf sem lífgar upp á öll bragðefnin
• Notaðu kókosvatn í stað venjulegs vatns fyrir náttúrulega raflausn og suðrænna bragð
• Bættu við hálfum frosnum banana fyrir aukinn rjómaþéttleika og náttúrulega sætu
• Bættu við litlum bita af fersku engiferi (um það bil 1cm) fyrir hlýjandi bragð og viðbótar meltingarfríðindi

Af hverju þessi uppskrift virkar

Mangó er ein næringarríkasta suðræna ávaxtategundin, sem veitir mikið magn af A-vítamíni (mikilvægt fyrir augnheilsu og ónæmiskerfi), C-vítamíni og náttúrulegum ensímum sem hjálpa til við meltingu. Herbalife Herbal Aloe Concentrate er búið til úr aloe vera laufi, sem hefur jafnan verið notað til að styðja meltingarheilsu. Með því að sameina þessi tvö hráefni með Formula 1 Vanilla — þróað með framlagi frá Herbalife Nutrition Advisory Board — fæst drykkur sem er ekki aðeins suðrænn og hressandi á bragðið heldur styður hann einnig meltingarkerfið þitt á sama tíma og hann veitir fullkomna máltíðaruppbótarnæringu.

Þessi uppskrift er ætluð sem hluti af jafnvægu mataræði og heilbrigðum lífsstíl. Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann ef þú ert með sérstök heilsufarsvandamál eða mataræðiskröfur.

Algengar spurningar

Hvernig bragðast Herbal Aloe Concentrate?

Original bragðið hefur milt, örlítið jurtakennt bragð sem blandast auðveldlega í drykki. Mangó bragðið hefur náttúrulega mangósætu. Í þessari uppskrift eru frosið mangó og Formula 1 ríkjandi bragðefni — aloe blandast vel án þess að yfirgnæfa drykkinn.

Get ég drukkið Herbal Aloe Concentrate eitt og sér?

Já. Margir blanda 3 tappafyllingum af Herbal Aloe Concentrate í glas af vatni og drekka það yfir daginn sem hressandi, kaloríusnauðan drykk. Að bæta því í Formula 1 drykkinn þinn er einfaldlega þægileg leið til að fá báðar vörurnar í einum skammti.