Համեմված Չայ Պրոտեինային Կոկտեյլ — Herbalife Բաղադրատոմս

Այս անուշաբույր համեմված չայ կոկտեյլը համատեղում է ավանդական չայի համեմունքների հարմարավետ ջերմությունը Herbalife Formula 1-ի հավասարակշռված սնուցման հետ։ Պատրաստված է Herbal Tea Concentrate-ով՝ Chai համով, տաք կաթով և դարչինի, կոճապղպեղի ու հիլի խառնուրդով, այն կատարյալ պրոտեիններով հարուստ ըմպելիք է ցուրտ առավոտների կամ հարմարավետ կեսօրների համար։ Մատուցեք այն տաք՝ հանգստացնող հաճույքի համար, կամ լցրեք սառույցի վրա՝ թարմացնող սառը չայ ստանալու համար։

Բաղադրիչներ

• 2 գդալ Herbalife Formula 1 Vanilla
• 1/2 թեյի գդալ Herbalife Herbal Tea Concentrate (Chai համով)
• 1 բաժակ տաք կաթ (կաթնային կամ անքաղցր բուսական)
• 1/4 թեյի գդալ աղացած դարչին
• 1/8 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ
• Մի պտղունց աղացած հիլ
• Մի պտղունց աղացած մշկընկույզ
• 1 թեյի գդալ մեղր կամ նախընտրելի քաղցրացուցիչ (ըստ ցանկության)

Պատրաստման եղանակը

1. Միջինից ցածր կրակի վրա կաթսայի մեջ կամ միկրոալիքային վառարանում կաթը նրբորեն տաքացրեք, մինչև այն տաքանա, բայց չեռա (մոտավորապես 60-65 աստիճան Ցելսիուս կամ 140-150 աստիճան Ֆարենհայթ)։
2. Տաք կաթը լցրեք բլենդերի մեջ։
3. Ավելացրեք Herbalife Formula 1 Vanilla-ն, Herbal Tea Concentrate-ը, դարչինը, կոճապղպեղը, հիլը և մշկընկույզը։
4. Խառնեք միջին արագությամբ 15-20 վայրկյան, մինչև դառնա միատարր և փրփրուն։
5. Լցրեք ձեր սիրելի բաժակի մեջ և վրան մի պտղունց դարչին շաղ տվեք։
6. Սառը տարբերակի համար խառնեք սառը կաթի հետ և լցրեք սառույցի կտորներով լի բաժակի վրա։

Սննդային արժեքը (մեկ չափաբաժնի համար)

• Մոտավորապես 200 կալորիա
• 18գ պրոտեին Formula 1-ից
• Նյութափոխանակությունը խթանող օգուտներ Herbal Tea Concentrate-ից
• Դարչինը կարող է օգնել պահպանել արյան շաքարի առողջ մակարդակը
• Կոճապղպեղն ապահովում է մարսողության բնական աջակցություն
• Պարունակում է ավելի քան 20 էական վիտամիններ և հանքանյութեր Formula 1-ից

Խորհուրդներ

• Մի գերտաքացրեք կաթը, քանի որ 70 աստիճան Ցելսիուսից բարձր ջերմաստիճանները կարող են ազդել Formula 1 պրոտեինի սննդային արժեքի վրա։ Տաքը, ոչ թե շատ տաքը, բանալին է։
• Փրփրեցրեք այն՝ մի քանի լրացուցիչ վայրկյան խառնելով կամ խառնելուց հետո կաթի փրփրեցուցիչ օգտագործելով՝ վերևում սրճարանային ոճի փրփուր ստեղծելու համար։
• Նախապես պատրաստեք չայի համեմունքների խառնուրդ՝ դարչինը, կոճապղպեղը, հիլը և մշկընկույզը փոքր բանկայի մեջ խառնելով, որպեսզի ամեն առավոտ կարողանաք վերցնել կատարյալ քանակությունը։
• Ամռանը փորձեք այն սառը՝ օգտագործելով սառը կաթ, ավելացնելով սառույցի կտորներ և բարձր արագությամբ խառնելով՝ թարմացնող սառը չայ պրոտեինային կոկտեյլ ստանալու համար։
• Ավելացրեք մի պտղունց սև պղպեղ՝ համեմունքների, մասնավորապես դարչինի և կոճապղպեղի օգտակար միացությունների կլանումը բարձրացնելու համար։

Ինչու է այս բաղադրատոմսն արդյունավետ

Այս կոկտեյլի համեմունքները ոչ միայն համի համար են։ Դարչինը, կոճապղպեղը և հիլը դարեր շարունակ օգտագործվել են ավանդական բժշկության մեջ և ապացուցված են ժամանակակից հետազոտություններով իրենց հակաբորբոքային և մարսողական հատկությունների համար։ Մասնավորապես, դարչինն ուսումնասիրվել է արյան շաքարի առողջ նյութափոխանակությանն աջակցելու իր հնարավոր դերի համար։ Herbalife Herbal Tea Concentrate-ն ավելացնում է մեղմ էներգիայի խթան՝ իր կանաչ թեյի և բուսական էքստրակտների խառնուրդի միջոցով, մինչդեռ Formula 1 Vanilla-ն ապահովում է ամբողջական սննդային հիմք՝ հավասարակշռված մակրոսնուցիչներով։ Herbalife Nutrition Advisory Board-ը շեշտում է համեմունքների նման ֆունկցիոնալ բաղադրիչները գիտականորեն մշակված սնուցման հետ համատեղելու արժեքը՝ ընդհանուր առողջության նպատակներին աջակցելու համար։

Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է որպես հավասարակշռված սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի մաս։ Խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ՝ նախքան ձեր սննդակարգում զգալի փոփոխություններ կատարելը, հատկապես, եթե ունեք որոշակի բժշկական պայմաններ կամ սննդակարգի պահանջներ։

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարո՞ղ եմ այս կոկտեյլը պատրաստել եռացրած ջրով՝ տաք կաթի փոխարեն։

Խորհուրդ չի տրվում եռացրած ջուրն անմիջապես օգտագործել Formula 1-ի հետ, քանի որ շատ բարձր ջերմաստիճանները կարող են դենատուրացնել սպիտակուցները և նվազեցնել սննդային արժեքը։ Փոխարենը, օգտագործեք տաք կաթ կամ թողեք եռացրած ջուրը մի քանի րոպե սառչի, մինչև այն հասնի հարմարավետ խմելու ջերմաստիճանի (մոտ 60-65 աստիճան Ցելսիուս)՝ նախքան Formula 1 փոշու հետ խառնելը։

Կարո՞ղ եմ օգտագործել Herbal Tea Concentrate-ի այլ համ։

Անշուշտ։ Թեև Chai համն ամենաբնականորեն է համադրվում այս բաղադրատոմսի տաք համեմունքների հետ, դուք կարող եք փոխարինել Original կամ Lemon համով՝ այլ համային պրոֆիլ ստանալու համար։ Եթե օգտագործում եք ոչ չայ համ, կարող եք մի փոքր ավելացնել համեմունքների քանակը՝ թեյի խտանյութում չայի համեմունքային նոտաների բացակայությունը փոխհատուցելու համար։