Cookies and Cream Milkshake — Herbalife Բաղադրատոմս

Այս շքեղ համով միլքշեյքն ապացուցում է, որ լավ սնվելը չի նշանակում հրաժարվել ձեր սիրելի համերից։ Պատրաստված Herbalife Formula 1 Cookies and Cream-ով, այն համ ունի աղանդերի խանութի ստեղծագործության նման՝ միաժամանակ ապահովելով հավասարակշռված սնուցում որակյալ սպիտակուցներով և անհրաժեշտ վիտամիններով։ Սա քաղցր ցանկությունը բավարարելու կատարյալ միջոց է՝ առանց ձեր առողջական նպատակներից շեղվելու։

Բաղադրիչներ

• 2 չափիչ գդալ Herbalife Formula 1 Cookies and Cream
• 240 մլ (1 բաժակ) սառը ցածր յուղայնությամբ կաթ (կովի կամ անքաղցր նուշի կաթ)
• 1/2 թեյի գդալ մաքուր վանիլային էքստրակտ
• 6-8 սառույցի կտոր

Պատրաստման եղանակը

1. Սառը կաթը լցրեք բլենդերի մեջ։
2. Ավելացրեք Herbalife Formula 1 Cookies and Cream-ի երկու չափիչ գդալը։
3. Ավելացրեք վանիլային էքստրակտը։
4. Ավելացրեք սառույցի կտորները։
5. Բլենդերով խառնեք բարձր արագությամբ 30-45 վայրկյան, մինչև դառնա խիտ, յուղալի և փրփրուն։
6. Լցրեք սառեցված բաժակի մեջ և անմիջապես վայելեք՝ լավագույն միլքշեյքի նման կոնսիստենցիա ստանալու համար։

Սննդային արժեքը (մեկ չափաբաժնի համար)

• Մոտավորապես 220 կալորիա (ցածր յուղայնությամբ կովի կաթով)
• 19 գ սպիտակուց Formula 1-ից և կաթից միասին
• Հարուստ է կալցիումով կաթից և Formula 1-ի հարստացումից
• Պարունակում է 21 անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր
• Ցածր հագեցած ճարպեր ունի՝ համեմատած ավանդական միլքշեյքերի հետ
• Ապահովում է մոտավորապես 5 գ սննդային մանրաթել

Խորհուրդներ

• Սառեցրեք ձեր բաժակը սառցարանում 10-15 րոպե մատուցելուց առաջ։ Սառեցված բաժակը փորձառությունն ավելի նման է դարձնում իսկական միլքշեյքի խանութի հյուրասիրությանը։
• Օգտագործեք սառեցված կաթի կտորներ սովորական սառույցի փոխարեն՝ ավելի խիտ, յուղալի կոնսիստենցիա ստանալու համար՝ առանց ջրի։ Պարզապես նախօրեին կաթը սառեցրեք սառույցի տարայի մեջ։
• Ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ ցածր յուղայնությամբ կրեմ պանիր՝ լրացուցիչ յուղալի, չիզքեյքի նման համ ստանալու համար, որն ավելացնում է հարստություն՝ առանց զգալի կալորիաների։
• Կարճ ժամանակով խառնեք ավելի խիտ շեյք ստանալու համար — չափից շատ խառնելը չափազանց շատ օդ է ներմուծում և շեյքը դարձնում է բարակ ու փրփրուն, այլ ոչ թե խիտ և գդալով ուտելու համար հարմար։
• Կրկնապատկեք բաղադրատոմսը, երբ այն պատրաստում եք երկու հոգու համար, քանի որ այս շեյքն այնքան հագեցնող է, որ բոլորը կցանկանան մեկական։ Հարաբերակցությունները կատարելապես համաչափ են։

Ինչու է այս բաղադրատոմսն արդյունավետ

Herbalife Formula 1 Cookies and Cream համը հատուկ մշակվել է դասական cookies and cream աղանդերի համային պրոֆիլը ապահովելու համար՝ միաժամանակ պահպանելով հավասարակշռված սննդային պրոֆիլը։ Օգտագործելով սառը կաթ և շատ սառույց՝ դուք ստանում եք ավանդական միլքշեյքի խիտ, սառը կոնսիստենցիա՝ կալորիաների և շաքարի մի փոքր մասով։ 19 գրամ սպիտակուցն օգնում է խթանել հագեցվածությունը, ինչը նշանակում է, որ այս շեյքն իսկապես բավարարում է ցանկությունները, այլ ոչ թե առաջացնում նորերը։ Ըստ Herbalife Nutrition Advisory Board-ի՝ սննդարար այլընտրանքներ գտնելը, որոնք կրկնում են այն համերը, որոնք մարդիկ արդեն վայելում են, երկարաժամկետ դիետիկ կպչունության և կայուն առողջ սննդակարգի ամենաարդյունավետ ռազմավարություններից մեկն է։

Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է որպես հավասարակշռված դիետայի և առողջ ապրելակերպի մաս։ Խորհրդակցեք ձեր բուժող բժշկի հետ՝ նախքան ձեր դիետայում զգալի փոփոխություններ կատարելը, հատկապես, եթե ունեք որոշակի բժշկական պայմաններ կամ դիետիկ պահանջներ։

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարո՞ղ եմ այս շեյքը պատրաստել առանց կաթնամթերքի։

Բացարձակապես։ Անքաղցր նուշի կաթը կամ վարսակի կաթը երկուսն էլ լավ են աշխատում որպես կաթնամթերքից զերծ այլընտրանքներ։ Նուշի կաթը կստեղծի մի փոքր ավելի թեթև շեյք՝ ավելի քիչ կալորիաներով (մոտ 190), մինչդեռ վարսակի կաթը կստեղծի ավելի յուղալի կոնսիստենցիա՝ ավելի մոտ կաթնամթերքին։ Ամեն դեպքում, Cookies and Cream համը դեռևս փայլում է։

Ինչո՞վ է այս միլքշեյքը տարբերվում սովորական արագ սննդի միլքշեյքից։

Սովորական արագ սննդի միլքշեյքը պարունակում է 500-800 կալորիա, 60-100 գրամ շաքարավազ և շատ քիչ սպիտակուց կամ մանրաթել։ Herbalife-ի այս տարբերակն ապահովում է նմանատիպ շքեղ համային փորձ՝ մոտավորապես 220 կալորիա՝ 19 գրամ սպիտակուցով, 21 անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով, և շաքարի մի փոքր մասով։ Սա հագեցնող հյուրասիրություն է, որն աջակցում է ձեր սնուցման նպատակներին, այլ ոչ թե դրանց դեմ է աշխատում։