Հապալասի հակաօքսիդանտային պայթյուն — Herbalife բաղադրատոմս

Այս վառ մանուշակագույն սմուզին լի է բնության ամենահզոր հակաօքսիդանտներով։ Միավորելով Herbalife Formula 1 Wild Berry-ն սառեցված հապալասի և ակաիի փոշու հետ՝ դուք ստանում եք սննդանյութերով հարուստ սուպերֆուդ շեյք, որն աջակցում է իմունային առողջությանը և ունի անհավանական համ։ Սա կատարյալ միջոց է ձեր առավոտը սկսելու կամ ծանրաբեռնված օրվանից հետո ուժերը վերականգնելու համար։

Բաղադրիչներ

• 2 չափիչ գդալ Herbalife Formula 1 Wild Berry
• 1/2 բաժակ սառեցված հապալաս
• 1 թեյի գդալ ակաիի փոշի
• 1/2 միջին չափի բանան (թարմ կամ սառեցված)
• 1 բաժակ սառը ջուր կամ անքաղցր նուշի կաթ
• 3-4 սառույցի կուբիկ

Պատրաստման եղանակը

1. Նախքան մնացածը ավելացնելը, բլենդերի մեջ լցրեք սառը ջուրը կամ նուշի կաթը։
2. Ավելացրեք Herbalife Formula 1 Wild Berry-ն, սառեցված հապալասը, ակաիի փոշին և բանանը։
3. Ավելացրեք սառույցի կուբիկները։
4. Բլենդերով բարձր արագությամբ հարեք 30-45 վայրկյան, մինչև այն դառնա լիովին համասեռ և քսուքանման։
5. Լցրեք բարձր բաժակի մեջ և անմիջապես մատուցեք։

Սննդային առանձնահատկություններ (մեկ չափաբաժնի համար)

• Մոտավորապես 210 կալորիա
• 18գ սպիտակուց Formula 1-ից
• Հարուստ է անտոցիաններով հապալասից և ակաիից
• Բարձր է վիտամին C-ի պարունակությունը՝ իմունային ֆունկցիան աջակցելու համար
• Սննդային մանրաթելերի լավ աղբյուր (մոտավորապես 5գ)
• Պարունակում է անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր Formula 1-ից

Խորհուրդներ

• Օգտագործեք սառեցված բանան՝ ավելի խիտ, քսուքանման կառուցվածք ստանալու համար՝ առանց լրացուցիչ սառույցի անհրաժեշտության։
• Բարձրացրեք հակաօքսիդանտները՝ հապալասի հետ միասին ավելացնելով մի փոքր բուռ սառեցված մոշ կամ ազնվամորի։
• Ընտրեք որակյալ ակաիի փոշի, որն անքաղցր է և սառեցված-չորացված՝ սննդային առավելագույն օգուտները պահպանելու համար։
• Պատրաստեք սմուզիի փաթեթներ՝ հապալասը, բանանի շերտերը և ակաիի փոշին բաժանելով սառցարանի տոպրակների մեջ՝ առավոտյան արագ հավաքելու համար։
• Կարգավորեք խտությունը՝ մեկական ճաշի գդալ ջուր ավելացնելով, եթե սմուզին ձեր ճաշակով չափազանց խիտ է։

Ինչու է այս բաղադրատոմսն արդյունավետ

Հապալասը հասանելի ամենահակաօքսիդանտներով հարուստ մրգերից է՝ լի անտոցիաններով, որոնք, ըստ հետազոտությունների, կապված են ճանաչողական ֆունկցիայի և սրտանոթային առողջության բարելավման հետ։ Ակաիի փոշու հետ զուգակցվելիս, որը պոլիֆենոլների մեկ այլ հզոր աղբյուր է, այս սմուզին ապահովում է ազատ ռադիկալների դեմ պայքարող միացությունների խտացված չափաբաժին։ Բանանը տալիս է բնական քաղցրություն և կալիում, մինչդեռ Herbalife Formula 1 Wild Berry-ն ապահովում է սպիտակուցների, մանրաթելերի և ավելի քան 20 անհրաժեշտ վիտամինների ու հանքանյութերի հավասարակշռված պրոֆիլ։ Ինչպես խորհուրդ է տալիս Herbalife Nutrition Advisory Board-ը, ամբողջական մրգերը հավասարակշռված սննդի փոխարինող շեյքի հետ համատեղելը արդյունավետ միջոց է պաշտպանիչ ֆիտոսննդանյութերի ձեր ամենօրյա ընդունումը մեծացնելու համար՝ պահպանելով մակրոսննդանյութերի պատշաճ հավասարակշռությունը։

Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է որպես հավասարակշռված սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի մաս։ Խորհրդակցեք ձեր բուժող բժշկի հետ՝ նախքան ձեր սննդակարգում զգալի փոփոխություններ կատարելը, հատկապես, եթե ունեք որոշակի բժշկական պայմաններ կամ սննդային պահանջներ։

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարո՞ղ եմ օգտագործել թարմ հապալաս՝ սառեցվածի փոխարեն։

Այո, թարմ հապալասը հիանալի կաշխատի այս բաղադրատոմսում։ Այնուամենայնիվ, սառեցված հապալասը սմուզիին տալիս է ավելի խիտ, պաղպաղակին նման կառուցվածք և ավելի երկար է պահում այն սառը։ Եթե օգտագործում եք թարմ հապալաս, մտածեք մի քանի լրացուցիչ սառույցի կուբիկ ավելացնելու մասին՝ նմանատիպ կառուցվածք ստանալու համար։

Որքա՞ն է տևում հակաօքսիդանտային օգուտը հարելուց հետո։

Սննդային առավելագույն օգուտ ստանալու համար լավագույն է այս սմուզին խմել հարելուց հետո 15-20 րոպեի ընթացքում։ Հապալասի և ակաիի հակաօքսիդանտները սկսում են քայքայվել օդի և լույսի ազդեցության տակ։ Եթե անհրաժեշտ է պահել այն, սմուզին լցրեք հերմետիկ տարայի մեջ, լցրեք մինչև վերջ՝ օդի ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար, և սառնարանում պահեք մինչև 4 ժամ։