Tropski smoothie od manga i aloe — Herbalife recept

Tropski smoothie od manga i aloe kombinira sunčanu slatkoću manga s umirujućim svojstvima Herbalife Herbal Aloe koncentrata. Ovaj shake je poput odmora u čaši — svijetao, tropski i osvježavajući — dok pruža uravnoteženu prehranu i podršku probavi.

To je jedan od najjednostavnijih recepata za pripremu i odličan način da Herbal Aloe koncentrat uključite u svoju svakodnevnu rutinu.

Sastojci

• 2 mjerice (25g) Herbalife Formula 1 Vanilija (ili Francuska vanilija)
• 3 čepa Herbalife Herbal Aloe koncentrata (okus manga ili Original)
• ¾ šalice smrznutih komadića manga (približno 100g)
• 250 ml hladne vode ili kokosove vode
• 3–4 kocke leda

Upute

1. Ulijte vodu ili kokosovu vodu u blender
2. Dodajte Herbal Aloe koncentrat
3. Dodajte Formula 1 Vanilija prah
4. Dodajte smrznute komadiće manga i kocke leda
5. Blendajte na visokoj brzini 30–40 sekundi dok ne postane glatko i kremasto
6. Ulijte u čašu — shake bi trebao biti svijetle zlatno-žute boje

Nutritivne vrijednosti (po obroku)

• Kalorije: približno 190
• Proteini: 10g
• Ugljikohidrati: 32g
• Masti: 1g
• Vlakna: 5g
• Mango je bogat vitaminom A, vitaminom C i folatom; aloe vera podržava probavnu udobnost

Savjeti

• Koristite Herbal Aloe koncentrat s okusom manga za dvostruki intenzitet manga koji je uistinu izuzetan
• Dodajte malo soka limete za pikantan tropski preokret koji pojačava sve okuse
• Koristite kokosovu vodu umjesto obične vode za prirodne elektrolite i tropskiji okus
• Dodajte pola smrznute banane za dodatnu kremastost i prirodnu slatkoću
• Dodajte mali komadić svježeg đumbira (približno 1 cm) za zagrijavajući okus i dodatne probavne prednosti

Zašto ovaj recept funkcionira

Mango je jedno od nutritivno najbogatijih tropskih voća, pružajući visoke razine vitamina A (važnog za zdravlje očiju i imunološku funkciju), vitamina C i prirodnih enzima koji pomažu probavi. Herbalife Herbal Aloe koncentrat napravljen je od lista aloe vere, koja se tradicionalno koristi za podršku probavnoj udobnosti. Kombiniranjem ova dva sastojka s Formula 1 Vanilijom — razvijenom uz doprinos Herbalife Savjetodavnog odbora za prehranu — stvara se shake koji ne samo da ima tropski i osvježavajući okus, već i podržava vaš probavni sustav dok pruža potpunu zamjenu obroka.

Ovaj recept namijenjen je kao dio uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate specifična medicinska stanja ili prehrambene zahtjeve.

Često postavljana pitanja

Kakvog je okusa Herbal Aloe koncentrat?

Originalni okus ima blag, blago biljni okus koji se lako uklapa u shakeove. Okus manga ima prirodnu slatkoću manga. U ovom receptu, smrznuti mango i Formula 1 su dominantni okusi — aloe se glatko integrira bez da nadjača shake.

Mogu li piti Herbal Aloe koncentrat samostalno?

Da. Mnogi ljudi pomiješaju 3 čepa Herbal Aloe koncentrata u čašu vode i piju ga tijekom dana kao osvježavajući, niskokalorični napitak. Dodavanje u vaš Formula 1 shake je jednostavno praktičan način da dobijete oba proizvoda u jednoj porciji.