Смути с тропическо манго и алое — Рецепта на Herbalife

Смутито с тропическо манго и алое съчетава слънчевата сладост на мангото с успокояващите свойства на Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Този шейк е като ваканция в чаша — ярък, тропически и освежаващ — като същевременно осигурява балансирано хранене и подкрепа за храносмилането.

Това е една от най-лесните рецепти за приготвяне и чудесен начин да включите Herbal Aloe Concentrate в ежедневието си.

Съставки

• 2 мерителни лъжички (25g) Herbalife Formula 1 Ванилия (или Френска ванилия)
• 3 капачки Herbalife Herbal Aloe Concentrate (вкус Манго или Оригинален)
• ¾ чаша замразени парчета манго (приблизително 100g)
• 250ml студена вода или кокосова вода
• 3–4 кубчета лед

Инструкции

1. Изсипете водата или кокосовата вода в блендера
2. Добавете Herbal Aloe Concentrate
3. Добавете праха Formula 1 Ванилия
4. Добавете замразените парчета манго и кубчетата лед
5. Блендирайте на висока скорост за 30–40 секунди, докато стане гладко и кремообразно
6. Изсипете в чаша — шейкът трябва да е с ярък златисто-жълт цвят

Хранителни акценти (на порция)

• Калории: приблизително 190
• Протеин: 10g
• Въглехидрати: 32g
• Мазнини: 1g
• Фибри: 5g
• Мангото е богато на vitamin A, vitamin C и фолат; алое вера подпомага храносмилателния комфорт

Съвети

• Използвайте Herbal Aloe Concentrate с вкус на манго за двойна интензивност на манго, която е наистина изключителна
• Добавете изстискан сок от лайм за пикантен тропически привкус, който подсилва всички вкусове
• Използвайте кокосова вода вместо обикновена вода за естествени електролити и по-тропически вкус
• Добавете половин замразен банан за допълнителна кремообразност и естествена сладост
• Добавете малко парче пресен джинджифил (приблизително 1cm) за загряващ привкус и допълнителни ползи за храносмилането

Защо тази рецепта работи

Мангото е един от най-богатите на хранителни вещества тропически плодове, осигуряващ високи нива на vitamin A (важен за здравето на очите и имунната функция), vitamin C и естествени ензими, които подпомагат храносмилането. Herbalife Herbal Aloe Concentrate е направен от листа на алое вера, което традиционно се използва за подпомагане на храносмилателния комфорт. Комбинирането на тези две съставки с Formula 1 Ванилия — разработена с приноса на Консултативния съвет по хранене на Herbalife — създава шейк, който не само има тропически и освежаващ вкус, но и подпомага храносмилателната ви система, като същевременно осигурява пълноценно хранене за заместване на хранене.

Тази рецепта е предназначена като част от балансирана диета и здравословен начин на живот. Консултирайте се с вашия лекар, ако имате специфични медицински състояния или диетични изисквания.

Често задавани въпроси

Какъв е вкусът на Herbal Aloe Concentrate?

Оригиналният вкус е мек, леко билков, който лесно се смесва в шейкове. Вкусът на манго има естествена сладост на манго. В тази рецепта замразеното манго и Formula 1 са доминиращите вкусове — алоето се интегрира гладко, без да надделява над шейка.

Мога ли да пия Herbal Aloe Concentrate самостоятелно?

Да. Много хора смесват 3 капачки Herbal Aloe Concentrate в чаша вода и го пият през целия ден като освежаваща, нискокалорична напитка. Добавянето му към вашия шейк Formula 1 е просто удобен начин да получите и двата продукта в една порция.