Aloe Yaşıl Çay Enerjiverici — Herbalife Resepti

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən bu enerji içkisi üç Herbalife məhsulunu bir sərinlədici stəkanda birləşdirir: tam qidalanma üçün Formula 1 Vanilla, həzm sisteminə dəstək üçün Herbal Aloe Concentrate və təbii enerji artımı üçün Herbal Tea Concentrate. Cəmi 150 kalori ilə, səhərinizi enerjili başlamaq və ya günorta yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün yüngül, lakin güclü bir yoldur. Yaşıl çay kofeininin balanslaşdırılmış zülalla birləşməsi, enerjinin tükənməsi olmadan davamlı enerji yaradır.

Tərkibi

• 2 ölçü qaşığı Herbalife Formula 1 Vanilla
• 1/2 çay qaşığı Herbalife Herbal Tea Concentrate (Original və ya Limon dadı)
• 3 qapaq Herbalife Herbal Aloe Concentrate (Original və ya Manqo dadı)
• 300 ml (1 1/4 stəkan) soyuq su
• 1/4 limonun suyu
• 4-5 buz kubu

Hazırlanması

1. Herbal Tea Concentrate-i 60 ml (1/4 stəkan) ilıq suda həll edin və tamamilə həll olana qədər qarışdırın. Bir kənara qoyun ki, bir qədər soyusun.
2. Qalan 240 ml (1 stəkan) soyuq suyu blenderinizə əlavə edin.
3. Herbal Aloe Concentrate və limon suyunu əlavə edin.
4. İki ölçü qaşığı Herbalife Formula 1 Vanilla əlavə edin.
5. Həll edilmiş Herbal Tea Concentrate-i əlavə edin.
6. Buz kublarını əlavə edin.
7. Orta-yüksək sürətdə 30-40 saniyə ərzində hamar və yaxşı qarışana qədər blenderdən keçirin.
8. Uzun bir stəkana əlavə buz üzərinə tökün və zövq alın.

Qidalanma Xüsusiyyətləri (Hər Porsiya Üçün)

• Təxminən 150 kalori
• Formula 1-dən 18 q zülal
• Yaşıl çay və qara çay ekstraktlarından təbii kofein ehtiva edir
• Həzm rahatlığını dəstəkləyən aloe vera birləşmələri təmin edir
• Formula 1-dən 21 əsas vitamin və mineral
• Kommersiya enerji içkiləri ilə müqayisədə aşağı şəkər tərkibi

Məsləhətlər

• Çay konsentratını əvvəlcə ayrı olaraq ilıq suda həll edin. Soyuq mayelərdə yaxşı həll olmur və birbaşa soyuq su ilə blenderə əlavə edildikdə dənəvər topalar buraxa bilər.
• Çay konsentrasiyasını kofein həssaslığınıza görə tənzimləyin. Kofeinə həssassınızsa, 1/4 çay qaşığı ilə başlayın və tolerantlığınız imkan verdikcə 1/2 çay qaşığına qədər artırın.
• Bu içkini maksimum fayda üçün vaxtında için — yaşıl çay ekstraktının termogen xüsusiyyətlərindən və zülaldan gələn davamlı enerjidən faydalanmaq üçün məşqdən 20-30 dəqiqə əvvəl için.
• Daha sadə hazırlıq üçün onu blenderdən keçirmədən buzlu sınayın. Formula 1 və suyu şeyker qabında çalxalayın, sonra həll edilmiş çayı və aloyanı qarışdırın. Vaxtınız az olduqda qarışdırılmış içki kimi yaxşı işləyir.
• Alo dadları ilə təcrübə edin — Manqo dadlı Herbal Aloe Concentrate vanil əsası ilə gözəl uyğunlaşan incə tropik not əlavə edir, Original isə hər şeyi təmiz və neytral saxlayır.

Niyə Bu Resept İşə Yarayır

Bu resept, gündəlik sağlamlığın bir neçə aspektini bir porsiyada həll etmək üçün üç tamamlayıcı Herbalife məhsulunu strateji şəkildə birləşdirir. Herbal Tea Concentrate, araşdırmaların termogenezi və zehni oyanıqlığı dəstəklədiyini göstərdiyi yaşıl və qara çay ekstraktlarından təbii kofein təmin edir. Herbal Aloe Concentrate, ənənəvi olaraq sakitləşdirici həzm xüsusiyyətlərinə görə dəyərləndirilən aloe vera birləşmələrini ehtiva edir. Bu arada, Formula 1 Vanilla, enerji səviyyələrini qoruyan və tək kofeinlə əlaqəli enerjinin tükənməsinin qarşısını alan tam zülal və mikronutrient əsasını təmin edir. Herbalife Qidalanma Məsləhət Şurası, bu cür çoxməhsullu yanaşmanı qidalanma faydalarını qatlamağın səmərəli yolu kimi tövsiyə edir və qeyd edir ki, zülalın orta miqdarda kofeinlə birləşməsi, yalnız kofein tərkibli içkilərdən daha balanslı və davamlı enerji reaksiyası yaradır.

Bu resept balanslı qidalanma və sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi nəzərdə tutulmuşdur. Pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl, xüsusilə müəyyən tibbi vəziyyətləriniz və ya pəhriz tələbləriniz varsa, səhiyyə xidməti təminatçınızla məsləhətləşin.

Tez-tez Verilən Suallar

Bu içki nə qədər kofein ehtiva edir?

Herbal Tea Concentrate, 1/2 çay qaşığı porsiyada təxminən 85 mq kofein ehtiva edir ki, bu da təxminən bir fincan qəhvəyə bərabərdir. Digər tərkib hissələri ilə birlikdə, bu, nəzərə çarpan, lakin mülayim bir enerji artımı təmin edir. Kofeinə həssassınızsa, çay konsentratını 1/4 çay qaşığına qədər azaldın və ya yuxuya təsir etməmək üçün bu içkini günortadan əvvəl için.

Bu içkini bir gün əvvəldən hazırlaya bilərəmmi?

Təzə halda içmək daha yaxşıdır, lakin onu qismən əvvəlcədən hazırlaya bilərsiniz. Çay konsentratını həll edin və onu aloe və su ilə birlikdə möhürlənmiş qabda gecə soyuducuda saxlayın. Səhər sadəcə Formula 1 tozunu və buzu əlavə edin, sonra blenderdən keçirin və ya çalxalayın. Bu, səhər hazırlıq vaxtınızı bir dəqiqədən azaldır, eyni zamanda yaxşı dad və teksturanı qoruyur.